Artykuły i poradniki Ćwiczenia:

Kilka słów:

Bóle pleców są powszechnym problemem dotykającym niemalże każdego na pewnym etapie życia. Nasze plecy są złożoną strukturą składającą się z kości, mięśni, nerwów i stawów. Dlatego też często trudno zidentyfikować dokładną przyczynę ich bólu.

Kilka słów:

W Hotelu Słoneczny Zdrój Medical Spa & Wellness w Busku-Zdroju od października dostępny będzie nowoczesny system Tergumed 710, będący połączeniem sprzętu treningowego z komputerem analizującym możliwości kręgosłupa i postępów w rehabilitacji.

Kilka słów:

Wczasy odchudzające na Mazurach, to unikalna propozycja w lekkiej cenie, gdzie połączono aktywne wczasy, odchudzanie i oczyszczenie organizmu. Aktywny wypoczynek, dieta owocowo-warzywna lub dieta niskokaloryczna to propozycja nawet dla najbardziej wymagających.

Kilka słów:

Odporność – przedmiot badań naukowców, obiekt zmartwień rodziców małych dzieci

Kilka słów:

Rehabilitacja po mastektomii ma na celu przywrócenie kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia kobiet. Rehabilitacja ta powinna odbywać się w formie ćwiczeń stosowanych w domu, ale dla uzyskania maksymalnego efektu leczenia wskazane jest także zastosowanie specjalnej fizjoterapii po mastektomii. Sprawdź, na czym polega taka rehabilitacja w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical SPA & Welnness.

Kilka słów:

Coraz to więcej osób chętnie decyduje się na spędzenie swojego urlopu na tak zwanych wczasach odchudzających. Skoro wczasy tego typu są tak popularne, warto przyjrzeć się im bliżej, dowiedzieć się z czym wiąże się pobyt na takich właśnie wczasach i czy rzeczywiście warto w nie zainwestować.

Kilka słów:

W codziennym życiu nasze ręce wykonują setki drobnych czynności. Nie jesteśmy ich świadomi, robimy je odruchowo, mamy je wyuczone i idealnie skoordynowane. Jakiekolwiek ograniczenie ruchomości czy funkcjonalności rąk zmusza nas do ponownego uczenia się tak prostych czynności jak trzymanie kubka z napojem, ułożenie dłoni do podpisu, chwytanie niewielkich przedmiotów czy włączanie i odbieranie telefonu.

Kilka słów:

Nie każdy musi być sportowcem, ale każdy potrzebuje ruchu. Rezygnując z niego, sami sprowadzamy na siebie choroby i skracamy własne życie. A przecież nie trzeba wiele, by poprawić swoje zdrowie, kondycję, a nawet wygląd. Często spalenie zaledwie 100 kcal więcej w ciągu dnia to dla organizmu kolosalna różnica.

Kilka słów:

Zaburzenia gospodarki lipidowej zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, prowadząc między innymi do zawału serca. Wysokiego cholesterolu nie można więc bagatelizować, lecz dążyć do zbicia jego poziomu do wartości optymalnych.

Kilka słów:

Ciepłe miesiące zbliżają się wielkimi krokami. Nie chodzi jedynie o pogodę, ale również o gorący okres w życiu każdego studenta, czyli sesję egzaminacyjną. Warto pamiętać, że ogromny wpływ na nasze samopoczucie i odpowiednią pracę mózgu ma dieta!