Artykuły i poradniki Ćwiczenia:

Kilka słów:

Do 30 kwietnia 2015 roku wszyscy pacjenci zmagający się ze spastycznością mogą wziąć udział w międzynarodowej ankiecie „Patients living with Spasticity”, która bada jakość życia ze spastycznością. Polskie wyniki pozwolą na wskazanie rozwiązań w procesie leczenia i rehabilitacji, które mogą wspomóc pacjentów.

Kilka słów:

Męskim okiem na ciało, umysł i siłę woli.

Kilka słów:

Rozruszaj Stawy™” w Stalowej Woli! Przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutą!

Kilka słów:

Spastyczność w życiu każdej osoby po udarze mózgu powoduje wiele nieoczekiwanych zmian i ograniczeń. Aby lepiej poznać sytuację pacjentów ze spastycznością organizacja The World Federation of NeuroRehabilitation przeprowadza międzynarodowe badanie „Patients Living with Spasticity”, do którego chcielibyśmy zaprosić także polskich pacjentów.

Kilka słów:

Katar w czasie alergii jest wynikiem reakcji na substancje, które dla przeciętnej osoby nie są niebezpieczne, ale organizm alergika traktuje je jako szkodliwe i uruchamia mechanizmy obronne. Błona śluzowa nosa reaguje obrzękiem i znacznie zwiększa się produkcja wydzieliny, początkowo wodnistej, później, gdy upośledzeniu ulega działanie układu śluzowo – rzęskowego, katar może stać się gęsty i utrudniać oddychanie.

Kilka słów:

Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady wrodzone, urazy czy stany zapalne. Niemal każdy z nas w swoim życiu doświadczył lub doświadczy mniejszych lub większych problemów z kręgosłupem, jeżeli o niego nie dba. Dlatego warto poznać pięć kroków, które pozwolą nam zatroszczyć się o jego zdrowie.

Kilka słów:

Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się jak wpływa na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić samopoczucie, stan zdrowia i uchronić nas przed infekcjami. Szczególną rolę w oddychaniu pełni nos – genialnie skonstruowany i wspaniale wyposażony przedsionek do dróg oddechowych. Następnie powietrze pokonuje drogę przez krtań i tchawicę do oskrzeli, aby na końcu dotrzeć do płuc.

Kilka słów:

Jeśli z jakiegoś powodu dochodzi do zastoju krwi w żyłach, może powstać w nich skrzeplina. Jej oderwany fragment przemieszcza się po całym organizmie, zamykając dopływ krwi do ważnych dla życia narządów. Jeśli dotrze do mózgu i niczym szczelny korek zaczopuje tętnicę mózgową, może spowodować udar mózgu i śmierć. Czy przed groźną zakrzepicą można się uchronić?

Kilka słów:

Jantra Joga lub Joga Ruchu jest starożytnym systemem Tybetańskiej Jogi, opartej na tekście „Jantry Zjednoczenia Słońca i Księżyca" napisanym w VIII wieku przez Mistrza i tłumacza Wajroczane. Chogyal Namkhai Norbu napisał szczegółowy komentarz do rdzennego tekstu i jako pierwszy rozpoczął przekazywać te nauki na początku lat siedemdziesiątych na zachodzie.

Kilka słów:

Udar mózgu może dotyczyć każdego. Chorują zarówno osoby w podeszłym wieku, jak i ludzie młodzi. Jedną z konsekwencji udaru jest spastyczność kończyny górnej, która stwarza znaczne ograniczenia w życiu codziennym. Nad spastycznością można i trzeba pracować. Kampania „Otwórz dłoń po udarze” pokazuje, jak przejść trudną drogę do odzyskania lub poprawy sprawności.