Artykuły i poradniki Przeciwutleniacze:

Kilka słów:

Wątroba pełni kluczową rolę w naszym organizmie, odpowiadając za wiele istotnych funkcji metabolicznych. Niestety, niewłaściwa dieta, nadmierna konsumpcja alkoholu, zanieczyszczenia środowiskowe i niektóre choroby mogą wpływać negatywnie na zdrowie tego ważnego organu.

Kilka słów:

Kawa to drugi po wodzie najpopularniejszy napój na świecie. W ciągu roku wypijane jest jej 500 miliardów porcji. Pijemy ją rano, w czasie przerwy na lancz, po obiedzie (niektórzy traktują ją jako deser), czy w trakcie spotkań towarzyskich. Oczywiście głównym powodem jej popularności są właściwości pobudzające, ale posiada ona jeszcze szereg innych zalet, które pozytywnie wpływają na nasz organizm – oczywiście, jeśli jest pita z umiarem, czyli do 4 filiżanek dziennie.

Kilka słów:

Przeciwutleniacze to związki, które pomagają chronić nasz organizm przed infekcjami, poważnymi chorobami, w tym rakiem, a nawet mutacjami genetycznymi. Im więcej ich spożywamy tym większa szansa na dłuższe życie w dobrej kondycji. Co pić, żeby pozostać zdrowym? Aktywność przeciwutleniającą soków, napojów, herbaty i win można było zbadać na Pikniku Naukowym na stoisku Instytut Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN z Olsztyna.

Kilka słów:

…a lekarstwo pożywieniem”. Słowa Hipokratesa, ojca współczesnej medycyny nigdy nie straciły na wartości. Każda dieta ma wpływ na cały organizm człowieka. Od nas zależy tylko, czy będzie to wpływ pozytywny, czy negatywny. Wiadomo, że może ona prowadzić do poważnych chorób lub tylko nieprzyjemnych dolegliwości. Dieta może również utrzymywać całe ciało w dobrej kondycji, pozwalać cieszyć długim życiem, a odpowiednio skomponowana może być ukierunkowana nawet na leczenie raka.

Kilka słów:

Wielkie wyjście za kilka dni? Wiemy, co zrobić, żebyś wyglądała jak gwiazda!

Kilka słów:

Niewłaściwa pielęgnacja oraz szkodliwe czynniki zewnętrzne sprawiają, że nasza skóra nie jest w stanie utrzymać odpowiedniego nawilżenia i zdrowego wyglądu. Gdy zostaje naruszona jej wierzchnia, hydrolipidowa warstwa ochronna dochodzi do nadmiernej ucieczki wody z głębszych warstw skóry przez co staje się ona szorstka, przesuszona i skłonna do podrażnień.

Kilka słów:

Kampania „5 porcji warzyw, owoców lub soku” radzi rodzicom!

Kilka słów:

1,5 - 2,5 litra, tyle zaleca się pić wody każdego dnia. Stanowi ona około 70% masy ciała dorosłego człowieka i podlega stałej wymianie. Jakiekolwiek jej ubytki, nawet o kilka procent, mogą powodować zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Woda to nie tylko czyste H2O, ale zestaw mikroelementów i pierwiastków, które się w niej znajdują i to one są kluczowe.

Kilka słów:

Po wakacyjnej dyspensie żywieniowej wiele osób z pewnością będzie chciało wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu coraz to nowych informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków? O 10-ciu najbardziej popularnych mitach żywieniowych i o tym, co korzystnie wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A.

Kilka słów:

Z ziarna pszenżyta można upiec chleb o unikalnym smaku, z dużą ilością błonnika i witamin. Ponieważ wypieka się trudniej niż inne rodzaje pieczywa, to naukowcy nad jego recepturą pracują w laboratorium, tak by udawał się też w piekarniach.