Artykuły i poradniki Dieta:

Kilka słów:

Co łączy cebulę, soczewicę i jagody goji? Wszystkie charakteryzuje specyficzny smak, ale też coś więcej – to superfoods. Takie produkty poprawiają odporność organizmu, dostarczają mu energii, niezbędnych witamin i składników odżywczych, dbając tym samym o nasze dobre samopoczucie. Które z popularnych składników naszej codziennej diety to superfoods i jak je spożywać?

Kilka słów:

O wpływie złego cholesterolu na rozwój miażdżycy mówi się bardzo dużo. To jednak nie jedyna możliwa przyczyna rozwoju tej choroby. Za zwężanie tętnic odpowiadać może też zbyt wysoki poziom innej substancji – homocysteiny. Jej nadmiar wynikać może z predyspozycji genetycznych, a dokładnie z mutacji genu MTHFR, który powinien zapewniać właściwe jej przetwarzanie.

Kilka słów:

Codziennie łykasz pigułkę, bo tak nakazują reklamy, doradzają eksperci, a może dlatego, że nastała taka moda? Rynek farmaceutyczny zalał nas preparatami magnezowymi, a ich hasła promocyjne atakują nas na każdym kroku.

Kilka słów:

Osoby chore na cukrzycę często mierzą się z trudnościami w utrzymaniu prawidłowego poziomu glikemii we krwi. Bywa, że mimo usilnych starań i szeregu zmian wprowadzonych do stylu życia, kontrola cukrzycy wciąż pozostaje na niezadowalającym poziomie. Jeśli taka sytuacja dotyczy nas lub naszych bliskich, nie należy się poddawać, ale poszukać pomocy u specjalistów, z pomocą których nawet najbardziej oporna na leczenie cukrzyca daje się opanować.

Kilka słów:

Do roślin o właściwościach leczniczych zalicza się czosnek. Jest to naturalny antybiotyk, którzy może okazać się panaceum na nadciśnienie i wysoki cholesterol.

Kilka słów:

Operacja żylaków kończyn dolnych Zabieg jest dla Ciebie jeżeli: - Masz dolegliwości związane z występowaniem żylaków, np.: obrzęki i bóle nóg, permanentne uczucie zmęczonych nóg - Cierpisz na nawracające zapalenia żylaków - Miewasz krwotoki z żylaków - Zauważyłeś powikłania choroby żylakowej w postaci owrzodzeń - Żylaki powiększyły się pomimo zastosowania leczenia zachowawczego

Kilka słów:

Każdego dnia w Polsce o zachorowaniu na raka pęcherza moczowego dowiaduje się 16 osób. Duża część pacjentów przychodzi do lekarza już w zaawansowanym stadium choroby. Z tego względu tak ważne jest poznanie głównych objawów nowotworu – szczególnym wskazaniem do wizyty u lekarza jest krwiomocz, któremu może, ale nie musi towarzyszyć ból.

Kilka słów:

Wzmocnienie odporności malucha wcale nie wymaga nadzwyczajnych i trudno dostępnych środków.

Kilka słów:

Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.

Kilka słów:

W zdrowej diecie powinniśmy zadbać o jak najniższą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz izomerów trans. Ma to szczególne znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia.