Artykuły i poradniki Ciało:
Poduszka ortopedyczna - ulga dla szyjnego odcinka kręgosłupa
PR
Kilka słów:
Statystyczny człowiek poświęca na sen 30% swojego życia. Ponad 80% Polaków chociaż raz w życiu odczuwało ból kręgosłupa. Jedna na pięć osób odczuwa ból przewlekły, trwający dłużej niż 3 miesiące. Te liczby poruszają ważny problem społeczeństwa polskiego, a mianowicie kwestie dbania o kręgosłup. Jednym ze skutecznych sposobów dbania o plecy jest poduszka ortopedyczna.
Co można, a czego nie można w ciąży? Poznaj fakty i mity
PR
Kilka słów:
Ciąża to radosny czas oczekiwania, ale także wielka odpowiedzialność – na matce spoczywa obowiązek troski o dziecko i samą siebie. Liczne zakazy i nakazy, których pełno w internecie, wcale nie ułatwiają zadania. Nie wiesz już, co jest prawdą, a co mitem? Tutaj znajdziesz potwierdzone informacje!
Moc roślinnych bioestrów etylowych kwasów omega 3,6 i 9
WP
Kilka słów:
Kwasy omega są niezbędne dla dobrego samopoczucia każdego człowieka. Te kwasy tłuszczowe jednak nie zawsze są przyjmowane w tempie, w jakim naprawdę ich potrzebujemy. U wegan, którzy z powodu swoich wyborów żywieniowych często żyją bez odpowiednio zbilansowanej diety, potrzeba może być jeszcze większa. Jak więc upewnić się, że dostajesz to, czego potrzebujesz?
EMS coraz bardziej popularny w Polsce
M-S-M
Kilka słów:
Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje technologię impulsów elektrycznych na potrzeby sportu i fitnessu. Pozwala na budowanie kondycji, siły i utratę tkanki tłuszczowej w dużo krótszym czasie niż tradycyjne ćwiczenia. Nowa forma treningu podbija serca Polaków.
Resort zdrowia chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu i planuje ograniczyć reklamę piwa. Według ekspertów nie zmniejszy to konsumpcji alkoholu
Janik Krzysztof
Kilka słów:
Wśród propozycji Ministerstwa Zdrowia jest m.in. ograniczenie emisji reklam piwa i zaostrzenie zakazów dotyczących sprzedaży i spożycia napojów alkoholowych. Branża piwowarska ocenia, że to fasadowe rozwiązania, które nie przyczynią się do ograniczenia konsumpcji alkoholu wśród Polaków. Spowodują za to ograniczenie miejsc pracy i spadek wpływów do budżetu państwa.
Pozwolenie sobie na słodycze czy inne ulubione przekąski raz na jakiś czas oraz unikanie słowa „dieta” kluczem do zdrowego sposobu odchudzania się
M-S-M
Kilka słów:
Z badań wynika, że 42 proc. kobiet odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Zdarza się również tak, że z pozoru niewinne odstępstwo od narzuconego reżimu,np. zjedzenie jednego kawałka czekolady, wywołuje poczucie winy, że nie udało nam się powstrzymać i już wszystko przepadło.
Witamina C składnikiem letnich kosmetyków. Redukuje uszkodzenia wywołane przez promieniowanie UV
M-S-M
Kilka słów:
Wokół kosmetycznego wykorzystania witaminy C narosło wiele mitów. Dotyczą one głównie jej negatywnego oddziaływania na skórę w trakcie lata. Tymczasem eksperci wyjaśniają – jej nowa olejowa forma jest ważnym składnikiem kosmetyków właśnie na tę porę roku. Taka odmiana witaminy C ma wpływ na redukcję uszkodzeń wywołanych przez promieniowanie UV, wykazuje działanie antyoksydacyjne i hamuje aktywność enzymów odpowiedzialnych za niszczenie kolagenu.
Kosmetyczny niezbędnik na lato
M-S-M
Kilka słów:
Lato to dla wielu z nas ulubiona pora roku, na którą czekamy z wielkim utęsknieniem. Słońce, długie dni, więcej aktywności na świeżym powietrzu, wymarzony urlop i pełen luz. Tym wszystkim chcemy nacieszyć się w ciepłe miesiące. Wakacje to także wyzwanie dla kondycji naszej skóry i włosów.
Nie masz czasu na długie wakacje – wybierz się do spa.
M-S-M
Kilka słów:
Nie wszyscy mogą pozwolić sobie na dwutygodniowy wyjazd nad morze czy za granicę, i wcale nie chodzi tu o pieniądze, a o czas, który dla wielu osób jest bardzo cenny.
Jesteśmy piękne 2017
M-S-M
Kilka słów:
Jesteśmy piękne to hasło przewodnie kampanii społecznej, którą marka Dove kontynuuje rozpoczętą w ubiegłym roku rozmowę z Polkami nt. prawdziwego piękna. To swego rodzaju manifest, który ma zachęcić kobiety do poszukiwania i docenienia własnego piękna, bowiem jak pokazują badania tylko 2 na 10 Polek czują się piękne. Czas to zmienić!