Artykuły i poradniki Ciało:

Kilka słów:

„Nie ma różnicy między osiemdziesięciolatkami, a dwudziestolatkami, którzy zaczynają treningi pod okiem profesjonalisty. Obie grupy jednakowo muszą przyzwyczaić ciało do nowych wyzwań. Sport jest dziedziną, której dobroczynne skutki łączą wszystkie pokolenia” – przekonuje Małgorzata Perl, wiceprezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem i dyplomowana trenerka.

Kilka słów:

Co zrobić, gdy w nasze ciało wpije się kleszcz, gdzie najczęściej można spotkać te groźne pajęczaki i czy wypalanie traw to dobry pomysł na ograniczanie ich populacji? Odpowiadamy na pytania zadawane przez internautów.

Kilka słów:

Badania niezależnych instytutów i organizacji wciąż biją na alarm – Europa tyje w zastraszającym tempie. W Europejski Dzień Walki z Otyłością, który przypada na 22 maja, Konrad Gaca, specjalista żywieniowy i czołowy ekspert ds. leczenia otyłości w Polsce ostrzega – ta sytuacja będzie się pogarszać, jeśli nie zrozumiemy jak ważna dla naszego zdrowia jest dieta i regularny ruch.

Kilka słów:

Z okazji 6o. rocznicy opisania raka rdzeniastego tarczycy eksperci w towarzystwie pacjentów przyjrzeli się sytuacji chorych w Polsce. Każdego roku diagnozę raka rdzeniastego w Polsce słyszy 100 pacjentów, dla połowy z nich brakuje leczenia, które mogłoby opóźnić rozwój zaawansowanej choroby i dać im szansę na dłuższe życie.

Kilka słów:

Stwórz dobry nawyk - karm ciało, rusz się, badaj, planuj, odetchnij - w Światowy Dzień Walki z Rakiem. Już 4 lutego 2017 r. w warszawskiej Hali Koszyki skomponuj własny koszyk zdrowia spośród pięciu „składników” – aktywności, relaksu, prawidłowego odżywiania, badań profilaktycznych oraz umiejętności planowania. Wydarzenie organizuje stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny przy wsparciu Nationale-Nederlanden.

Kilka słów:

Obecnie, gdy ludzie mają większą świadomość tego, jak ważny wpływ na organizm mają witaminy i mikroelementy, to z większą powagą podchodzi się do tego tematu. Bardzo dobrze, że tak jest, ponieważ niedobory różnych związków mogą mieć poważne konsekwencje.

Kilka słów:

Zostało jeszcze trochę dni wakacyjnych. A co byś powiedziała na taką propozycję: „Zaszalej z kolorami w swoim ubiorze”. Niech będzie to kolorowy zawrót głowy. Biel, czerwień, pomarańcz, żółty, zielony i inne kolory lata. Im bardziej kolorowo, tym weselej. Bo „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.

Kilka słów:

Świat wciąż się zmienia, zmieniają się trendy, mody i kryteria piękna. Kobiety od zawsze starały się za nimi podążać. Jednak pogoń za ideałem okazała się pełna frustracji, a obietnice związane z dążeniem do doskonałości pozostały niespełnione.

Kilka słów:

Młody wygląd oraz jędrne i kształtne ciało to marzenie każdego z nas. Częściowo wpływamy na jego formę stylem życia. Stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia w znacznym stopniu wpływamy na kształt naszej sylwetki i kondycję skóry.

Kilka słów:

Fundacja „Gwiazda Nadziei” już od 4 lat uczy młodzież, jak dbać o zdrowie. Do tej pory udało się dotrzeć do ponad 90 000 uczniów ze szkół ponadgimnazjalnych z województwa śląskiego, świętokrzyskiego i opolskiego. Fundacja „Gwiazda Nadziei” i Wojewódzkie Inspekcje Sanitarne, przy merytorycznym wsparciu Akademii Czerniaka, prowadzą specjalne warsztaty edukacyjne w ramach programów „Podstępne WZW” i „Znamię! Znam je?”.