Artykuły i poradniki Cholesterol:

Kilka słów:

Wcale nie trzeba umieć tańczyć argentyńskiego tanga, by przez taniec rozładowywać emocje i dbać o sylwetkę i zdrowie. Taniec stanowi jeden z najprzyjemniejszych sportów, które prócz zdrowotnych skutków, poprawiają także pewność siebie i samoocenę

Kilka słów:

Letni urlop to dla wątroby prawdziwa jazda bez trzymanki! Obiady w przypadkowych lokalach, a pomiędzy większymi posiłkami przekąski w postaci lodów lub chipsów popijanych słodkimi, gazowanymi napojami, mogą zaszkodzić nawet najzdrowszej wątrobie.

Kilka słów:

To, co jemy, ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na wygląd. Jeśli stan naszej skóry nie jest zadowalający, warto pomyśleć o zmianie diety. Błędy w odżywianiu mogą sprzyjać zarówno drobnym problemom kosmetycznym, jak i nasileniu się objawów chorób skórnych.

Kilka słów:

Serce to jeden z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Odpowiada za stałe krążenie krwi w organizmie. Jego funkcjonowanie determinuje stan naszego ciała. O organ ten warto dbać, tym bardziej, że choroby układu sercowo – naczyniowego dają o sobie znać już w momencie bardzo zaawansowanym, wymagającym leczenia farmakologicznego, często na etapie zagrażającym życiu.

Kilka słów:

Czekolada obniża cholesterol, poprawia krążenie i samopoczucie oraz jest wspaniałym dodatkiem do potraw. Co więcej, zdarza się, że służy jako tworzywo rzeźbiarskie dla osób wykonujących prace przeznaczone między innymi na akcje charytatywne

Kilka słów:

Zaburzenia gospodarki lipidowej zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, prowadząc między innymi do zawału serca. Wysokiego cholesterolu nie można więc bagatelizować, lecz dążyć do zbicia jego poziomu do wartości optymalnych.

Kilka słów:

Kawa to drugi po wodzie najpopularniejszy napój na świecie. W ciągu roku wypijane jest jej 500 miliardów porcji. Pijemy ją rano, w czasie przerwy na lancz, po obiedzie (niektórzy traktują ją jako deser), czy w trakcie spotkań towarzyskich. Oczywiście głównym powodem jej popularności są właściwości pobudzające, ale posiada ona jeszcze szereg innych zalet, które pozytywnie wpływają na nasz organizm – oczywiście, jeśli jest pita z umiarem, czyli do 4 filiżanek dziennie.

Kilka słów:

Gdy nadchodzi lato, wielu z nas ochoczo przystępuje do planowania wakacji i kompletowania plażowej garderoby. By dobrze czuć się we własnym ciele wykupujemy karnety na siłownie i przechodzimy na diety. Przygotowując nowe menu popełniamy jednak szereg błędów, jak choćby całkowita eliminacja tłuszczy z potraw. Jak zatem rozsądnie skomponować codzienne menu? O przepisie na idealną dietę opowiada specjalista psychodietetyki Kamila Koziara-Głośna.

Kilka słów:

Portfolio 34 technologii, dzięki którym przedsiębiorcy będą mogli produkować bioaktywną żywność, przygotowali polscy uczeni w ramach 5-letniego projektu finansowanego przez Unię Europejską i Bank Gospodarstwa Krajowego. Dowiedziono, że jedzenie wzbogacone w naturalne składniki bioaktywne poprawia wskaźniki medyczne u osób cierpiących na otyłość, anemię, nadciśnienie i cukrzycę.

Kilka słów:

Już 25 maja w Garwolinie, w mobilnym centrum badań „Ciśnienie na Życie”, będzie można bezpłatnie zmierzyć ciśnienie tętnicze krwi, oznaczyć poziom cholesterolu oraz zbadać wiek serca. Na wszystkich chętnych w godzinach 10:00 – 18:00 będzie czekać wykwalifikowany personel medyczny, który dokona pomiarów i udzieli porad z zakresu chorób układu krążenia.