Artykuły i poradniki Żywność:
Lampy bakteriobójcze w szpitalach – czy warto inwestować?
LAW
Kilka słów:
Stosowanie lamp bakteriobójczych z profesjonalnymi promiennikami w znacznym stopniu ogranicza ryzyko wystąpienia patogenów groźnych dla zdrowia i życia pacjentów, gdyż zapewnia bardzo dobrą dezynfekcję powietrza i powierzchni. Potwierdzają to wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez Instytut Biotechnologii Przemysłu Rolno-Spożywczego im. Wacława Dąbrowskiego w Zakładzie Jakości Żywności z siedzibą w Łodzi na zlecenie firmy Ultraviol.
Jak pozbyć się bólu głowy?
WP
Kilka słów:
Silne bóle głowy powodują nie tylko dyskomfort, lecz mogą także całkiem odmienić twoje codzienne życie. Aby tego uniknąć, nie powinieneś ich ignorować. Pamiętaj, że nie jesteś bezbronny wobec bólu. Zanim jednak zdecydujesz się na stosowanie leków przeciwbólowych takich, jak Migea, tabletki Cefalgin lub Etopiryna, zapoznaj się z innymi metodami. Sprawdź, jak zapanować nad uciążliwym bólem głowy.
Bez glutenu znaczy zdrowiej?
LAW
Kilka słów:
Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy oznacza to, że dieta ta jest dobra dla wszystkich? Czym jest wrażliwość na gluten?
WODA Z MAGNEZEM, CZY MAGNEZ W TABLETKACH?
PR
Kilka słów:
Codziennie łykasz pigułkę, bo tak nakazują reklamy, doradzają eksperci, a może dlatego, że nastała taka moda? Rynek farmaceutyczny zalał nas preparatami magnezowymi, a ich hasła promocyjne atakują nas na każdym kroku.
Czego nie jeść, by mieć zdrowszą skórę
PR
Kilka słów:
Jeśli Twoja skóra jest podatna na przesuszenia, a w szczególności, jeśli chorujesz na łuszczycę lub atopowe zapalenie skóry, powinnaś (lub powinieneś) szczególnie uważać na to, co jesz. Wprowadzając kilka ograniczeń do diety, możesz znacząco poprawić stan skóry.
Eksperci: wzrost spożycia tłuszczów roślinnych wydłużył życie Polaków
LA
Kilka słów:
Zwiększenie spożycia tłuszczów roślinnych w znacznym stopniu przyczyniło się do wydłużenia życia Polaków, szczególnie w ostatnich 25 latach – wykazały opublikowane po raz pierwszy w piątek w Warszawie wyniki badań prowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻiŻ).
Tłuszcze nasycone a tłuszcze trans - jak je rozróżnić
WP
Kilka słów:
W zdrowej diecie powinniśmy zadbać o jak najniższą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz izomerów trans. Ma to szczególne znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia.
DHA – zdrowi, odporni, aktywni
LA
Kilka słów:
DHA to najlepiej poznany i przebadany składnik odżywczy. Eksperci wskazują na jego pozytywne, wielokierunkowe działanie na nasz organizm już od pierwszych dni od poczęcia. DHA odpowiada m.in. za prawidłowy rozwój układu nerwowego i wzmacnianie odporności, zmniejszając ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych, a także zachorowań na astmę czy alergię. Składnik ten powinien być uwzględniany w diecie kobiet w ciąży i dzieci.
Eksperci radzą, jak przetrwać upały
LA
Kilka słów:
Dieta bogata w owoce, warzywa, wodę i soki, unikanie nagrzanych pomieszczeń, ostrego słońca i większego wysiłku fizycznego, a w ciągu dnia odświeżający prysznic – dzięki przestrzeganiu tych zaleceń upały będą mniej dokuczliwe - mówią eksperci.
5 faktów na temat suplementacji folianów
PR
Kilka słów:
Eksperci nie mają wątpliwości – foliany są niezbędne dla zachowania zdrowia, a ponieważ nasz organizm sam nie potrafi ich wytwarzać, trzeba uwzględniać je w diecie bądź suplementować.