Artykuł:
Domowe sposoby na trądzik - naturalne leczenie problemów z cerą
Napisany przez link, dnia 2020-02-24 12:04:49
W wypadku problemów z cerą poza profesjonalnym, farmakologicznym leczeniem warto wdrożyć domową pielęgnację, opartą na naturalnych składnikach. Większość z nich znajduje się w kuchennej spiżarni, inne można dostać w lokalnej aptece.
Jak wspomóc leczenie trądziku?
Skóra tłusta, trądzikowa i z niedoskonałościami wymaga szczególnie troskliwej pielęgnacji. W warunkach domowych należy pamiętać o regularnym oczyszczaniu cery za pomocą wody i specjalistycznego produktu do mycia twarzy, np. pianki. Odbudowę warstwy hydrolipidowej naskórka wspierają z kolei specjalistyczne kosmetyki, np. krem matująco-nawilżający z SPF 30. Trądzikowa cera nastolatków i osób dorosłych może jednak potrzebować dodatkowego wsparcia. Niektóre domowe sposoby na trądzik łagodzą stan zapalny, zwężają pory oraz wyrównują koloryt. Warto zatem uzupełnić kosmetyczkę niedrogimi i ekologicznymi produktami, które można wykonać w swoich czterech kątach.
Domowe i naturalne metody na trądzik
Na początku codzienną pielęgnację można wzbogacić naturalnym, domowym tonikiem do przemywania twarzy po wstępnym jej umyciu hipoalergiczną pianką. Aby wykonać taki roztwór, łyżeczkę szałwii oraz suszonego rumianku zalewa się szklanką wrzątku. Napar odstawia się na około 20 minut, po czym dodaje się łyżkę kwasu borowego o stężeniu 3%. Miksturę można stosować 2 razy dziennie na zmieniony chorobowo obszar cery. Tonik ma działanie odkażające i zapobiega nadmiernemu wydzielaniu sebum.
Znacznie prościej jest wykonać domowy tonik na bazie zielonego ogórka. Wystarczy jedynie zetrzeć ogórek na tarce, dodać łyżeczkę miodu i 100 ml ciepłej wody. Całość odstawia się na mniej więcej 3 godziny pod przykryciem. Następnie roztwór można przelać do oddzielnej buteleczki i 2 razy dziennie przemywać nim twarz.
Raz w tygodniu zaleca się wykonanie maseczki. Do jej przygotowania można użyć niewielkiej ilości ciepłej, przegotowanej wody oraz płatków owsianych, miodu i mleka. Bardziej ziołowa wersja ma w składzie rumianek, rozmaryn i siemię lniane. Taką miksturę należy położyć na oczyszczoną twarz na około 15 minut, po czym całość zmyć pod ciepłą wodą.
Poznaj - Jak odzyskać młodzieńczą cerę na długi czas? Zabiegi Juvelook
Dieta a trądzik
Sposób odżywiania wpływa na kondycję skóry. Osoby, które borykają się z problemem trądziku, powinny wyeliminować z jadłospisu kilka składników pokarmowych. Przede wszystkim ładnej i promiennej cerze nie służą potrawy tłuste, smażone na głębokim tłuszczu. Równie niekorzystnie wpływają na stan skóry pikantne przyprawy. Wszystkie wysokoprzetworzone dania, w tym te typu fast food, powinny odejść w zapomnienie. Do powstawania zmian ropnych i zaskórników przyczynia się również spożywanie zbyt dużej ilości cukru. Wymienione wyżej „zakazane pokarmy” lepiej zastąpić świeżymi owocami i warzywami, a także naturalnym błonnikiem i dużą ilością niegazowanej wody mineralnej.
Użyte tagi: trądzik, twarz, leczenie
