Artykuły i poradniki Trening:

Kilka słów:

W szpitalu uniwersyteckim w Olsztynie otwarto w środę laboratorium z symulatorem pozorującym zachowanie pacjenta w sytuacjach zagrożenia życia. Urządzenie pomoże lekarzom i studentom medycyny opanować w praktyce sposoby postępowania w takich wypadkach.

Kilka słów:

Chcemy być piękni, młodzi i zdrowi. Zawsze uśmiechnięci i tryskający energią. Rzeczywistość pokazuje często inny obraz nas samych powodując, że lustro najchętniej schowalibyśmy w najdalsze zakątki piwnicy. Przyczyn odwrotnego wyobrażenia naszej osoby warto doszukiwać się w trybie naszego życia i nawykach żywieniowych.

Kilka słów:

1,5 - 2,5 litra, tyle zaleca się pić wody każdego dnia. Stanowi ona około 70% masy ciała dorosłego człowieka i podlega stałej wymianie. Jakiekolwiek jej ubytki, nawet o kilka procent, mogą powodować zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Woda to nie tylko czyste H2O, ale zestaw mikroelementów i pierwiastków, które się w niej znajdują i to one są kluczowe.

Kilka słów:

Zainteresowanie aktywnym stylem życia wciąż rośnie. Zauważają to instruktorzy fitness i innych zorganizowanych form ruchu. Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie regularnego treningu. Celem jest poprawa wyglądu, stanu zdrowia, samopoczucia, a także samooceny. Jeśli należymy do osób, które wzbraniają się przed wysiłkiem fizycznym ze względu na brak motywacji, czasu lub towarzystwa podczas ćwiczeń, być może powinniśmy pomyśleć nad aktywnością w trakcie urlopu.

Kilka słów:

Problemy urologiczne to jedne z najbardziej wstydliwych chorób. Lęk przed badaniem, zakłopotanie oraz nieznajomość terminologii medycznej skutecznie zniechęcają pacjentów przed wizytą u specjalisty. A przecież nietrzymanie moczu oraz inne dolegliwości związane z układem moczowym to choroby, które można skutecznie leczyć! Stąd program „Zdrowy Dialog” firmy Teva zachęcający do pokonania barier komunikacyjnych na linii lekarz-pacjent i kontaktu ze specjalistą.

Kilka słów:

Zabawka dla dzieci może zmniejszyć liczbę osób z dysleksją, a Europejczykom ułatwić uczenie się języka chińskiego. Pracujący nad nią polscy naukowcy, chcą nauczyć małe dzieci precyzyjnego rozróżniania dźwięków - zarówno języka ojczystego, jak i języków obcych.

Kilka słów:

Każdy z nas relaksuje się w inny sposób. Dla jednych synonimem odpoczynku jest aktywny weekend w górach, dla innych kilka dni nad morzem. Są też tacy, którzy przy wyborze miejsca, w którym chcą zregenerować siły, nie kierują się lokalizacją, a różnorodnością oferty ośrodka wypoczynkowego. A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i zamiast klasycznych wczasów wybrać pakiet Medical SPA?

Kilka słów:

Szybkie tempo dzisiejszego życia sprawia, że poświęcamy zdrowiu zdecydowanie za mało uwagi. Nie mamy czasu na ruch, odpoczynek, przygotowanie i spożycie wartościowego posiłku. Zaniedbania te skutkują nie tylko brakiem upragnionej sylwetki i nadwagą, lecz także prowadzą do wielu poważnych schorzeń, m.in. cukrzycy, nadciśnienia czy chorób nowotworowych. Chcesz się dowiedzieć, jak się przed nimi ustrzec? Jak zmienić jakość swojego życia, poprawić samopoczucie oraz wygląd?

Kilka słów:

59 minuta III ligowego meczu Namysłów - Odra, obrońca Odry Opole Tomasz Drąg osuwa się na murawę. Sinieje, puls jest niewyczuwalny. Na stadionie nie ma karetki pogotowia z lekarzem. Pojawia się dopiero po kilku minutach. Niezbędny reanimacyjny masaż serca wykonuje policjant-wcześniej pracujący jako ratownik medyczny. Tylko dzięki jego przytomności i doświadczeniu wszystko dobrze się kończy.

Kilka słów:

Wiele słyszy się na temat dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i trudno nie zgodzić się z tą tezą, jednak ze sportem tak, jak z alkoholem czy jedzeniem nie należy przesadzać, bo może zakończyć się to chorobą, kontuzją bądź trwałym kalectwem.