Artykuły i poradniki Sport:

Kilka słów:

Otyłość, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy choroby serca to dolegliwości często określane mianem chorób cywilizacyjnych. Jednym z istotnych czynników, które mają wpływ na ich powstawanie jest niezdrowy styl życia. Okazuje się, że kolejnym schorzeniem, które specjaliści łączą z brakiem aktywności fizycznej, złą dietą czy nieodpowiednią pozycją przed komputerem są problemy ze stawami.

Kilka słów:

Serce dorosłego Polaka i Polki jest średnio o 8 lat starsze niż oni sami – takie wnioski wynikają z nowoczesnego badania NATPOL 2011, analizującego zdrowie Polaków. Dlatego Grupa Polpharma z pomocą lekarzy, pielęgniarek oraz specjalnie przygotowanej aplikacji przeprowadzi badanie przesiewowe, dzięki któremu Polacy będą mogli sprawdzić, ile lat mają ich serca.

Kilka słów:

Zainteresowanie aktywnym stylem życia wciąż rośnie. Zauważają to instruktorzy fitness i innych zorganizowanych form ruchu. Coraz więcej osób decyduje się na podjęcie regularnego treningu. Celem jest poprawa wyglądu, stanu zdrowia, samopoczucia, a także samooceny. Jeśli należymy do osób, które wzbraniają się przed wysiłkiem fizycznym ze względu na brak motywacji, czasu lub towarzystwa podczas ćwiczeń, być może powinniśmy pomyśleć nad aktywnością w trakcie urlopu.

Kilka słów:

Chciałam podzielić się moimi doświadczeniami związanymi z moją drogą do szczupłej sylwetki. Dla osób borykających się z problemem przewlekłej otyłości ich walka z kilogramami wydaje się być przysłowiową – „drogą przez mękę”.

Kilka słów:

Ruszyły zapisy do drugiej edycji samochodowego Rajdu Teraz Kobiety, który odbędzie się w dniach 28-29 września na terenach Puszczy Knyszyńskiej na Podlasiu. Celem imprezy, która jest kontynuacją Rajdu Polski Kobiet jest promowanie badań profilaktycznych wśród Pań i Panów. Jesienna edycja jest kierowana do użytkowników wszystkich aut bez względu na płeć, doświadczenie za kierownicą oraz rodzaj zawieszenia i posiadany napęd w aucie. Udział w nim mogą wziąć załogi kobiece, męskie oraz mieszane.

Kilka słów:

Dzisiejszy świat wyznaje kult piękna, w związku z tym osoby, które nie spełniają estetycznych norm czują się napiętnowane i popadają w depresję. Dotyczy to m.in. osób chorych na łuszczycę, którą w przeciwieństwie do innych chorób ciężko ukryć. Poniżej 10 zaleceń dla osób chorych na łuszczycę jak uniknąć lub zmniejszyć skutki depresji wywołanej przez tą chorobę.

Kilka słów:

Poziom aktywności fizycznej osób dorosłych w Polsce jest jednym z najniższych w Europie. Według badań UE 49% Polaków nie ćwiczy ani nie uprawia sportu . Brak ruchu i prowadzony przez wielu z nas siedzący tryb życia może prowadzić do poważnych dolegliwości, takich jak dyskopatia, zwyrodnienie kręgosłupa czy rwa kulszowa. Schorzenia te objawiają się bólem pleców, karku i szyi. Czy istnieją skuteczne sposoby, by mu przeciwdziałać?

Kilka słów:

Każdy z nas relaksuje się w inny sposób. Dla jednych synonimem odpoczynku jest aktywny weekend w górach, dla innych kilka dni nad morzem. Są też tacy, którzy przy wyborze miejsca, w którym chcą zregenerować siły, nie kierują się lokalizacją, a różnorodnością oferty ośrodka wypoczynkowego. A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i zamiast klasycznych wczasów wybrać pakiet Medical SPA?

Kilka słów:

W imieniu Komitetu Organizacyjnego chcielibyśmy Państwa zaprosić na Konferencję Naukową pt. WYBRANE ASPEKTY TERAPII KRIOGENICZNEJ I HIPERBARYCZNEJ WE WSPÓŁCZESNEJ MEDYCYNIE.

Kilka słów:

Wiele mówi się o tym, jak ważna jest stała i wszechstronna edukacja dzieci w czasie roku szkolnego, jednak mało kto zastanawia się nad tym, jak w twórczy i ciekawy sposób przygotować wspaniałe zajęcia dla własnego dziecka latem.