Artykuły i poradniki Relaks:

Kilka słów:

Katar w czasie alergii jest wynikiem reakcji na substancje, które dla przeciętnej osoby nie są niebezpieczne, ale organizm alergika traktuje je jako szkodliwe i uruchamia mechanizmy obronne. Błona śluzowa nosa reaguje obrzękiem i znacznie zwiększa się produkcja wydzieliny, początkowo wodnistej, później, gdy upośledzeniu ulega działanie układu śluzowo – rzęskowego, katar może stać się gęsty i utrudniać oddychanie.

Kilka słów:

Trwają ferie zimowe, na które co roku z utęsknieniem czekają zarówno uczniowie, jak też ich rodzice. Aby ciekawie spędzić ten czas nie trzeba wcale wyjeżdżać w Tatry lub poza granice kraju. Wręcz przeciwnie – warto poszukać atrakcji blisko miejsca naszego zamieszkania. W województwie świętokrzyskim są nią Baseny Mineralne w Solcu - Zdroju.

Kilka słów:

Już 4 lutego w hali głównej Dworca Centralnego w Warszawie zapanuje świeżość! Podróżni będą mogli głęboko odetchnąć dzięki pięknemu zapachowi mięty. Będą mogli wypocząć w klimatycznej strefie relaksu, a także rozgrzać się ciepłą, miętową herbatą. Miłą atmosferę podróżującym zapewni Krewel Meuselbach, organizator akcji „Uwolnijmy nos!”. Krewel jest producentem preparatu na katar Aspecton Spray.

Kilka słów:

Tomasz Świderski, chcąc zrealizować swój pomysł na firmę, najpierw dyskutował z komisją przyznającą środki unijne, która odrzuciła jego projekt, później przekonywał sceptycznych klientów. Dziś jednak nie ma wątpliwości, że dobrze zrobił, podejmując ryzyko.

Kilka słów:

Przed nami sezon ferii zimowych, które wielu z nas z pewnością spędzi w górach. Miłośnicy jazdy na nartach i snowboardzie już teraz szukają więc miejsc, w których będą mogli oddać się białemu szaleństwu.

Kilka słów:

Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Białymstoku wyposażyła po raz kolejny swoje jednostki podstawowe i specjalistyczne w urządzenia do mechanicznej kompresji klatki piersiowej – LUCAS2. Zakupiony sprzęt zaliczany jest do najnowocześniejszych dostępnych obecnie na rynku.

Kilka słów:

Bóle pleców, zmęczenie oczu, a nawet problemy ze snem to tylko niektóre z dolegliwości doskwierających pracownikom biurowym. Wielogodzinna praca siedząca przed ekranem monitora nie jest zdrowa, ale często nie wiemy, jak moglibyśmy sobie pomóc.

Kilka słów:

Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady wrodzone, urazy czy stany zapalne. Niemal każdy z nas w swoim życiu doświadczył lub doświadczy mniejszych lub większych problemów z kręgosłupem, jeżeli o niego nie dba. Dlatego warto poznać pięć kroków, które pozwolą nam zatroszczyć się o jego zdrowie.

Kilka słów:

Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się jak wpływa na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić samopoczucie, stan zdrowia i uchronić nas przed infekcjami. Szczególną rolę w oddychaniu pełni nos – genialnie skonstruowany i wspaniale wyposażony przedsionek do dróg oddechowych. Następnie powietrze pokonuje drogę przez krtań i tchawicę do oskrzeli, aby na końcu dotrzeć do płuc.

Kilka słów:

Jeszcze nie tak dawno temu głównym benefitem, na jaki mógł liczyć polski pracownik była otrzymywana przed Bożym Narodzeniem paczka świąteczna. Dziś blisko połowa wszystkich pracowników może liczyć na wiele innych dodatków – od pakietów medycznych, przez kupony zniżkowe, po masaż w miejscu pracy.