Artykuły i poradniki Podróże:

Kilka słów:

Efektywne spędzanie czasu wolnego jest bardzo ważne. Kiedy dużo pracujemy, powinniśmy swój czas wolny spędzać jak najbardziej efektywnie. W ten sposób zawsze będziemy mieć poczucie dobrze wypełnionego dnia.

Kilka słów:

Podróże egzotyczne to większe ryzyko zachorowań. Odpowiednia profilaktyka obejmuje nie tylko szczepienia ochronne. Tym bardziej że na malarię – określaną jako największego zabójcę podróżnych – szczepionki nie ma. Ochrona przed komarami staje się kluczowa w podróżach tropikalnych ze względu na coraz częstsze występowanie chorób wirusowych jak denga czy choroba wywoływana przez wirus Zika.

Kilka słów:

Mówi się, że świat jest globalną wioską. Marzenia o dalekich podróżach coraz łatwiej i taniej można spełnić. Właściwie możemy spędzić urlop w każdym miejscu na ziemi. Wizję egzotycznego odpoczynku może popsuć jednak uczucie zmęczenia po wielogodzinnym locie samolotem związanym ze zmianą strefy czasowej. Aby minimalizować wpływ tzw. syndromu jet lag na kondycję naszego organizmu warto sięgnąć po lek Melatonina LEK-AM.