Artykuły i poradniki Mleko:
Witamina A - zamiast kosmetyczki i okularów
M-S-M
Kilka słów:
Witamina A ma bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jednak spełnia także wiele istotnych funkcji fizjologicznych. Uczestniczy w syntezie hormonów steroidowych i dojrzewaniu komórek układu odpornościowego, zapewnia prawidłową budowę kości i szkliwa zębów, a będąc składnikiem barwnika siatkówki oka, wpływa na odbiór bodźców wzrokowych. O zaletach witaminy A mówi mgr farmacji Marta Jajko z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Tylko mleko matki zapewnia optymalne odżywienie niemowlęcia. Zaledwie połowa Polek karmi wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia dziecka
M-S-M
Kilka słów:
Odpowiednie odżywianie w ciągu trzech pierwszych lat życia kształtuje zdrowe nawyki żywieniowe na przyszłość, zapewnia prawidłowy rozwój dziecka i zapobiega wielu chorobom dietozależnym. Jedynym pokarmem, jaki zapewnia optymalne odżywienie malucha, jest mleko matki, które powinno stanowić jedyny sposób żywienia dziecka przez pierwszych sześć miesięcy życia. Z badań Instytutu Matki i Dziecka wynika natomiast, że tylko połowa polskich matek stosuje się do tego zalecenia.
Szczepienia. Mleko matki to najlepsza ochrona, ale nie zapominajmy o szczepieniach!
M-S-M
Kilka słów:
Pierwszy tydzień sierpnia to Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią, który od 25 lat wspierany jest między innymi przez Światową Organizację Zdrowia oraz UNCEF i obchodzony w 120 krajach.
Wyjazd do hotelu z niemowlakiem
M-S-M
Kilka słów:
Rodzinne wyjazdy z małymi dziećmi nie należą do najłatwiejszych pod względem organizacyjnym. Nie wystarczy spakować walizkę z ciuchami dziecka, trzeba zorganizować wyposażenie tak, aby możliwe było wykąpanie malucha, bezpieczne położenie go spać, a także nakarmienie w każdej sytuacji.
5 skutecznych sposobów na wspomaganie leczenia stanów zapalnych pochwy
WP
Kilka słów:
Często zapadasz na infekcje intymne? Wydałaś już setki złotych na bezskuteczne leczenie? Oto klika sprawdzonych porad, które pozwolą Ci szybko i skutecznie rozprawić z tym problemem. Przy zastosowaniu właściwej diety i preparatów do higieny intymnej, a także szybkim i celnym działaniu leków dostępnych bez recepty, szybko odzyskasz komfort i świetne samopoczucie.
Jak chronić się przed osteoporozą?
PR
Kilka słów:
Ta choroba atakująca kości jest przyczyną bólu oraz licznych problemów z poruszaniem się. Jednym z największych zagrożeń związanych z tą chorobą jest większa podatność na złamania i urazy, dodatkowo choroba obniża jakość życia osób dotkniętych tym problemem.
Suplementy wymagają cierpliwości
PR
Kilka słów:
We współczesnym świecie prawie wszystko odbywa się w szybkim tempie. Nic dziwnego, że kiedy postanawiamy lepiej o siebie zadbać, oczekujemy, że również kremy i suplementy diety przyniosą nam natychmiastową pomoc. Niestety, biologia nie nadąża za naszymi oczekiwaniami.
Jak dbać o skórę jesienią?
LA
Kilka słów:
Promienie słoneczne, słona woda, piasek, wiatr – wysuszają skórę. Niestety, jesienią, gdy skóra powinna powrócić do swojej przedwakacyjnej formy, bardzo często tak się nie dzieje.
Sposób na zdrową wątrobę
LA
Kilka słów:
Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.
Tłuszcze nasycone a tłuszcze trans - jak je rozróżnić
WP
Kilka słów:
W zdrowej diecie powinniśmy zadbać o jak najniższą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz izomerów trans. Ma to szczególne znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia.