Artykuły i poradniki Jedzenie:

Kilka słów:

Ryby są cennym źródłem aminokwasów i białka dla naszego organizmu. Niskokaloryczne i lekkostrawne - jednak zbyt rzadko znajdują się na naszych talerzach. Czas to zmienić.

Kilka słów:

Każdy rodzic chce ulżyć w cierpieniu swojemu dziecku, gdy jego organizm walczy z infekcją. Niestety część opiekunów, podejmując pochopne decyzje, zamiast pomagać maleństwu, szkodzi. Jeżeli zauważyłaś właśnie pierwsze symptomy przeziębienia u swojej pociechy, sprawdź, czego unikać.

Kilka słów:

Wakacje – czas odpoczynku, podróży, relaksu oraz wspólnej zabawy w gronie najbliższych. Tylko jak je bezpiecznie zaplanować, jeśli zostaliśmy „świeżo upieczonymi” rodzicami? Kiedy nasze dziecko może odbyć pierwszą podróż? Jak się do niej właściwie przygotować? Jaki środek transportu wybrać? Dokąd jechać?

Kilka słów:

Przez szereg długich lat utarło się kilka dziwnych mitów na temat depresji, które mówią na przykład o tym, że mężczyzna nie może mieć depresji… To oczywista nieprawda, z którą trzeba walczyć, jak i z innymi mitami na temat tej choroby.

Kilka słów:

Dwaj Polacy zrekonstruowali trójwymiarową strukturę białka, transportującego cholesterol do wnętrza mitochondriów. Dzięki temu będzie można opracować nowe leki neurologiczne – informuje czasopismo „Science” oraz Fundacja na rzecz Nauki Polskiej.

Kilka słów:

Zdrowe = smaczne, pomysłowe i z regionu! Ruszył program edukacyjny o zdrowym żywieniu kierowany do uczniów małopolskich szkół. Uczniowie z Krakowa i regionu będą mieli za zadanie przeprowadzenie własnych inicjatyw zmieniających ich codzienne nawyki żywieniowe. Najlepsze projekty otrzymają dofinansowanie w kwocie 2.500 PLN każdy.

Kilka słów:

Przygnębienie, smutek, zniechęcenie - któż nie zna takich odczuć. Zazwyczaj nie trwają dłużej niż kilka dni. Jednak są osoby, u których taki stan emocjonalny trwa nawet kilka miesięcy i ma istotny wpływ na codzienne życie. Niestety - często nie zdają sobie one sprawy lub wstydząc się nie chcą przyznać, że to depresja.

Kilka słów:

Bóle głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości na świecie, zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet. Przyczyn powstawania tego zjawiska może być tak wiele, że nierzadko bagatelizujemy pewne objawy twierdząc, iż to po prostu przemęczenie albo niekorzystne ciśnienie, nie wiedząc, że być może dolega nam coś znacznie poważniejszego. Sięgamy po tabletki i próbujemy uśpić problem, ale czy na dłuższą metę to na pewno dobre rozwiązanie?

Kilka słów:

Grymasy, kaprysy i płacz – tak zazwyczaj wygląda przy stole zachowanie dziecka, które nie chce jeść. A przecież każdy rodzic chce, by jego pociecha zjadła posiłek ze smakiem i z uśmiechem na buzi poprosiła o dokładkę. Rzeczywistość często jednak odbiega od wyobrażeń troskliwego opiekuna. Stół to pole bitwy, na którym rozgrywa się walka z dzieckiem - niejadkiem.

Kilka słów:

W tym roku na święta Bożego Narodzenia przeciętna polska rodzina wyda około 1 126 złotych[1]. Nadal chętnie będziemy kupować naszym bliskim słodycze, bo to one są trzecim najchętniej kupowanym prezentem dla dorosłych i nastoletnich bliskich. Poza tym, że słodkości dajemy i dostajemy, to dodatkowo sami je przygotowujemy. Nie wyobrażamy sobie świąt bez makowca, kutii, keksa czy piernika. A stąd już tylko krok do nadprogramowych kilogramów.