Artykuły i poradniki Higieniczne:

Kilka słów:

Wbrew pozorom, obliczanie dni płodnych jest bardzo proste. Może tego dokonać każda kobieta – zupełnie samodzielnie. Wystarczy, że od pewnego czasu już miesiączkuje i jest w stanie określić ile średnio wynosi jej cykl menstruacyjny oraz wie, kiedy wystąpił pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Na podstawie tych dwóch informacji jest w stanie określić, kiedy ma dni płodne, a kiedy niepłodne.

Kilka słów:

Często zapadasz na infekcje intymne? Wydałaś już setki złotych na bezskuteczne leczenie? Oto klika sprawdzonych porad, które pozwolą Ci szybko i skutecznie rozprawić z tym problemem. Przy zastosowaniu właściwej diety i preparatów do higieny intymnej, a także szybkim i celnym działaniu leków dostępnych bez recepty, szybko odzyskasz komfort i świetne samopoczucie.

Kilka słów:

Urlop z niemowlęciem – jak bezpiecznie spędzić pierwsze wspólne wakacje?

Kilka słów:

Czym jest układ odpornościowy?

Kilka słów:

Spokojnie, to tylko katar! To bagatelizujące podejście może przynieść wiele niepotrzebnych powikłań i poważnych chorób. W rzeczywistości mamy bowiem do czynienia z bakteryjną bombą, której niekontrolowany wybuch może zniszczyć dziecięce zdrowie i odporność.

Kilka słów:

Lato i czas wakacji sprzyjają przebywaniu na zewnątrz - częściej spędzamy czas w miejscach publicznych i środkach transportu. Narażeni jesteśmy więc na większą liczbę zarazków. A niestety wakacyjne leniuchowanie sprawia, że czasem zapominamy też o prostych czynnościach jak dbanie o higienę dłoni. Tymczasem brudne ręce przenoszą 80 proc. infekcji. Jak więc uniknąć zagrożeń? Pomoże odpowiednio częste mycie i higieniczna armatura bezdotykowa.

Kilka słów:

Pełny uśmiech, z wyraźnie uniesionymi kącikami ust to znak wręcz ogólnoświatowy, że dana osoba jest szczęśliwa, pogodna i przyjaźnie nastawiona do rozmówcy. Jak zadbać, o to, aby nasz uśmiech był zachwycający, a zęby białe i wręcz onieśmielające towarzyszy dyskusji? Odpowiedzią jest odpowiednia pielęgnacja z pastą wybielającą.

Kilka słów:

Ciąża to piękny i niezapomniany okres w życiu kobiety. Jednak, by tak właśnie przebiegał, konieczne są systematyczne kontrole lekarskie, odpowiednie żywienie i adekwatna do stanu zdrowia matki aktywność fizyczna – fundamenty zdrowia matki i dziecka. Poniżej w zwarty sposób przedstawiamy główne zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej kobiety we wszystkich trymestrach ciąży.

Kilka słów:

Podejście do tematu tatuaży w ostatnich latach bardzo się zmieniło, tak jak i dostęp do profesjonalnych salonów, w których wykonuje się te prawdziwe dzieła sztuki.

Kilka słów:

16 października br. w Warszawie odbyła się konferencja prasowa ogólnopolskiej kampanii społecznej „Zawodniacy”. To inicjatywa, która ma na celu promowanie picia wody wśród dzieci oraz ich rodziców i opiekunów.