Artykuł:

Jak obliczane są dni płodne?

Napisany przez WP, dnia 2017-05-15 12:13:02

Wbrew pozorom, obliczanie dni płodnych jest bardzo proste. Może tego dokonać każda kobieta – zupełnie samodzielnie. Wystarczy, że od pewnego czasu już miesiączkuje i jest w stanie określić ile średnio wynosi jej cykl menstruacyjny oraz wie, kiedy wystąpił pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Na podstawie tych dwóch informacji jest w stanie określić, kiedy ma dni płodne, a kiedy niepłodne.

Po co mi ta wiedza?

Znajomość swoich dni płodnych i bezpłodnych jest bardzo ważna, ponieważ pozwala naturalnie zaplanować moment powiększenia rodziny, czyli zapobiec ciąży lub skutecznie zajść w nią, gdy kobieta jest na to gotowa. Dodatkowo posiadając takie informacje można przewidzieć kiedy pojawi się kolejna miesiączka, by ubezpieczyć się w środki higieniczne jak podpaski i tampony czy odpowiednio wcześnie przyjąć leki przeciwbólowe, co jest istotne w przypadku osób z bardzo bolesnymi miesiączkami. Dzięki takiej wiedzy można również zauważyć, że doszło do pewnych zmian w postaci na przykład braku miesiączki.

Jednak sama wiedza dotycząca obliczania dni płodnych nie jest jedyną kwestią, którą powinna zainteresować się każda kobieta. Równie ważne są wszelkie zagadnienia związane z szeroko rozumianym zdrowiem intymnym.

Czym jest zdrowie intymne?

Co rozumiemy pod pojęciem zdrowie intymne? To przede wszystkim zdrowie dotyczące narządów rodnych kobiety, czyli związane z ginekologią lub układem moczowym. Dbałość o zdrowie intymne to głównie odpowiednie codzienne postępowanie oraz umiejętność rozpoznawania ewentualnych infekcji. Ważne jest zachowywanie higieny, używanie specjalnych środków myjących o zdrowym pH, noszenie przewiewnej bielizny oraz podejmowanie rozważnych kontaktów seksualnych. To również umiejętność rozpoznawania zmian w wyglądzie, konsystencji i zapachu wydzieliny z pochwy, które mogą wskazywać na infekcję.

Nawracające infekcje intymne

Obszerną i rzetelną wiedzę na temat obliczania dni płodnych, zdrowia intymnego i innych zagadnień istotnych z punktu widzenia kobiet można znaleźć na specjalnych serwisach, jak kobiecosc.info.