Artykuły i poradniki Ciśnienie:

Kilka słów:

Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że spożywanie dziennie 100 g suszonych śliwek to element zbilansowanej diety, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu jelit i może pomóc w utrzymaniu gęstości kości. Bakalie te są źródłem miedzi, która korzystnie oddziałuje na układ nerwowy i przyczynia się do prawidłowej pigmentacji skóry oraz włosów. Mają one również wysoką zawartość potasu, który wspomaga pracę mięśni i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.

Kilka słów:

Co roku 64 proc. Polaków zgłasza się na badania profilaktyczne. Większość stanowią jednak kobiety. Mężczyźni u lekarza pojawiają się rzadko, średnio 30 proc. z nich raz w roku lub rzadziej. Badania wykonują dopiero wtedy, gdy czują się źle. Strach przed badaniami profilaktycznymi głównie spowodowany jest obawą przed wykryciem poważnej choroby. Tymczasem najskuteczniejszą metodą walki z poważnymi chorobami jest właśnie profilaktyka.

Kilka słów:

Jakie czynniki zwiększają ryzyko zachorowania na raka nerki? Ile osób dowiaduje się o diagnozie każdego dnia? Na jakie objawy warto zwrócić uwagę? Poznaj najważniejsze fakty o raku nerki i upewnij się, że choroba nie dotyczy Ciebie. „Pytania i Odpowiedzi” – pod takim hasłem 22 czerwca 2017 r. odbędzie się I Międzynarodowy Dzień Raka Nerki.

Kilka słów:

„Nie ma różnicy między osiemdziesięciolatkami, a dwudziestolatkami, którzy zaczynają treningi pod okiem profesjonalisty. Obie grupy jednakowo muszą przyzwyczaić ciało do nowych wyzwań. Sport jest dziedziną, której dobroczynne skutki łączą wszystkie pokolenia” – przekonuje Małgorzata Perl, wiceprezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem i dyplomowana trenerka.

Kilka słów:

Ta dolegliwość zaczyna się niepozornie – od kilku kropel uronionych w czasie głośnego śmiechu czy intensywnego wysiłku. Jednak jeśli w porę nie zareagujemy, z czasem nietrzymanie moczu może przybierać coraz bardziej zaawansowaną formę, powodując uczucie narastającego dyskomfortu. W znacznej większości ten problem dotyczy kobiet, ze względu na ich anatomię. Jak radzić sobie w takiej sytuacji?

Kilka słów:

17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. To dobry moment, by zainteresować się chorobą, która jest najsilniejszym pojedynczym czynnikiem ryzyka zgonu oraz wystąpienia wielu chorób.

Kilka słów:

Powiększone dłonie, stopy czy zmienione rysy twarzy – to objawy, jakie mogą świadczyć o akromegalii. Mimo charakterystycznych symptomów, choroba wciąż pozostaje trudna do zdiagnozowania. Tymczasem im później rozpoznana, tym groźniejsze powikłania. Dlatego 17 maja 2017 roku w ramach Ogólnopolskiego Dnia Wiedzy o Akromegalii rusza kolejna odsłona akcji edukacyjnej budującej świadomość społeczną o tej rzadkiej chorobie.

Kilka słów:

W niedzielę, 12 marca 2017 roku, odbędzie się finał kampanii społecznej dla zdrowia nerek, pod znamiennym tytułem „Nerki nie bolą, boli niewiedza”, czyli akcja NEFROTEST. Mieszkańcy Śremu, powiatu śremskiego a także Środy Wielkopolskiej i Mosiny mogą sprawdzić, czy ich nerki są zdrowe. Badanie jest nie tylko proste, ale i bezpłatne.

Kilka słów:

Obecnie, gdy ludzie mają większą świadomość tego, jak ważny wpływ na organizm mają witaminy i mikroelementy, to z większą powagą podchodzi się do tego tematu. Bardzo dobrze, że tak jest, ponieważ niedobory różnych związków mogą mieć poważne konsekwencje.

Kilka słów:

Już 26 czerwca br. odbędą się bezpłatne badania krwi dla osób powyżej 45. roku życia, pozwalające wykryć schorzenia nerek we wczesnych stadiach. Badania są elementem ogólnopolskiej akcji dla zdrowia nerek NEFROTEST. Celem kampanii jest rozpowszechnianie wśród Polaków wiedzy na temat chorób układu moczowego oraz propagowanie profilaktyki chorób nerek.