Artykuły i poradniki Alkohol:

Kilka słów:

Z założenia rodzice powinni zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa, chronić je i wspierać. Niestety - rzeczywistość często mija się z teorią. Jak pokazują statystyki wiele dzieci doświadcza przemocy domowej ze strony najbliższych. Skąd bierze się przemoc domowa wobec dzieci? Jakie są jej przyczyny?

Kilka słów:

1,5 - 2,5 litra, tyle zaleca się pić wody każdego dnia. Stanowi ona około 70% masy ciała dorosłego człowieka i podlega stałej wymianie. Jakiekolwiek jej ubytki, nawet o kilka procent, mogą powodować zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Woda to nie tylko czyste H2O, ale zestaw mikroelementów i pierwiastków, które się w niej znajdują i to one są kluczowe.

Kilka słów:

Osoby, które opowiadając o swojej walce z nadwagą mówią: "chcę", "mogę", "zamierzam" - chudną bardziej, niż mówiące "zostałam zmuszona" albo "nie miałam wyjścia" - twierdzi psycholog ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) po przebadaniu 134 odchudzających się kobiet.

Kilka słów:

Polska uczona bada związek, który potrafi zahamować "nawrót amfetaminowy". W przyszłości może wytworzyć z niego lek, który łagodzi głód narkotykowy u abstynentów i zmniejsza chęć sięgnięcia kolejny raz po narkotyk.

Kilka słów:

Nadwaga i otyłość u mężczyzn grożą problemami z potencją. Są one zarówno efektem powiązanych z otyłością chorób, jak i niezależną przyczyną problemów seksualnych – poinformowano podczas IV Zjazdu Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością w Zawierciu (Śląskie).

Kilka słów:

Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na konsultacje medyczne dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały. Ignorujemy profilaktykę, która pozwala wychwycić nieprawidłowości w początkowej fazie rozwoju choroby i umożliwia skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie.

Kilka słów:

Nawet najpiękniejsza opalenizna wcześniej czy później zniknie z naszej twarzy, szyi i dekoltu, a wraz z jej utratą mogą pojawić się najróżniejsze problemy z cerą. Jak sobie poradzić ze zmianami na skórze? Oto kilka wskazówek.

Kilka słów:

Dzisiejszy świat wyznaje kult piękna, w związku z tym osoby, które nie spełniają estetycznych norm czują się napiętnowane i popadają w depresję. Dotyczy to m.in. osób chorych na łuszczycę, którą w przeciwieństwie do innych chorób ciężko ukryć. Poniżej 10 zaleceń dla osób chorych na łuszczycę jak uniknąć lub zmniejszyć skutki depresji wywołanej przez tą chorobę.

Kilka słów:

E-234 na śniadanie? E-280 z obiadem? E-350 wraz z kolacja? Smacznego. Nie ma się czego bać. Wiele z dodatków do żywności kryjących się pod symbolem „E” to zwykłe naturalne dodatki, z którymi mamy do czynienia na co dzień w owocach, mięsie czy nabiale.

Kilka słów:

Mówi się, że świat jest globalną wioską. Marzenia o dalekich podróżach coraz łatwiej i taniej można spełnić. Właściwie możemy spędzić urlop w każdym miejscu na ziemi. Wizję egzotycznego odpoczynku może popsuć jednak uczucie zmęczenia po wielogodzinnym locie samolotem związanym ze zmianą strefy czasowej. Aby minimalizować wpływ tzw. syndromu jet lag na kondycję naszego organizmu warto sięgnąć po lek Melatonina LEK-AM.