Artykuły i poradniki Wypoczynek:

Kilka słów:

Wakacje to czas urlopów, podczas których każdy z nas pragnie wypocząć i nabrać sił do dalszej pracy. Czas spędzony nad morzem czy jeziorem nie zawsze przynosi jednak długo wyczekiwany relaks i odprężenie. Często po powrocie z wakacji zadajemy sobie pytanie – dlaczego jesteśmy bardziej zmęczeni niż przed wyjazdem? W takiej sytuacji wiele osób szuka alternatywnych form spędzenia urlopu. Taką propozycją jest wypoczynek i rehabilitacja na Basenach Mineralnych.

Kilka słów:

Wakacje to czas wypoczynku i dobrej zabawy. Jest to również doskonały moment na poprawę naszej kondycji oraz zdrowia, o czym bardzo często zapominamy w natłoku codziennych obowiązków. Wybierając się na urlop z całą rodziną warto znaleźć miejsce, które zapewni wspaniałe atrakcje każdemu z jej członków. Jeśli kochamy wodę, z pewnością spodoba nam się wypoczynek w Solcu Zdroju – słynącym z Basenów Mineralnych.

Kilka słów:

Świeradów-Zdrój, miejscowość leżąca w południowo-zachodniej części województwa dolnośląskiego, u podnóża Gór Izerskich, uznawana jest za jedno z najpiękniejszych uzdrowisk i miejsc turystycznych w Polsce. Dla wszystkich, którzy kochają tu wracać oraz dla tych, którzy chcieliby wybrać się tu po raz pierwszy, stowarzyszenie Kolej na Świeradów-Zdrój przygotowało specjalną ofertę – „Nocleg + śniadanie za 50%”.

Kilka słów:

Wakacje to synonim odpoczynku, rekreacji i relaksu. Czekamy na nie z utęsknieniem i często planujemy w najdrobniejszych szczegółach. Chcemy, aby czas spędzony wspólnie z rodziną i przyjaciółmi zapewnił nam szereg wspomnień i wiele cudownych chwil. W jakie miejsce najlepiej się udać jeśli zabieramy ze sobą dzieci? I gdzie się wybrać, jeśli pragniemy spędzić ten czas aktywnie? Na te pytania odpowiada najsłynniejsza polska florecistka – Sylwia Gruchała.

Kilka słów:

Wiosna to doskonały czas na wyjazd w góry. Pogoda sprawia, że możemy zaplanować aktywny weekend na świeżym powietrzu i odetchnąć od gwaru miasta. Wypoczynek na łonie natury warto połączyć z relaksem w Medical SPA. Dzięki temu nie tylko uciekniemy na chwilę od miejskiego zgiełku i hałasu, ale także zregenerujemy nasze ciało.

Kilka słów:

Ośrodki Medical SPA wyróżnia kompleksowe podejście do pacjenta, które przynosi zdumiewające efekty. Zabiegi lecznicze w odprężającej atmosferze łączą wypoczynek z dbałością o zdrowie. Młodszy wygląd, dobre samopoczucie, większa sprawność fizyczna i lepsza kondycja, to tylko niektóre z efektów pobytu w Medical SPA. Wybierając obiekt idealny warto wziąć pod uwagę pięć najważniejszych czynników, które będą mieć znaczący wpływ na nasz udany wypoczynek.

Kilka słów:

Weekend to często jedyna szansa na chwilę relaksu i wytchnienia. Według danych CBOS na pracę poświęcamy średnio aż 46 godzin w tygodniu , co sprawia, że zaniedbujemy potrzeby naszego organizmu i zapominamy o tym, że jego możliwości nie są nieograniczone. Raz na jakiś czas warto wyrwać się z miejskiego zgiełku, odetchnąć pełną piersią i zregenerować siły. Świeradów Zdrój to jedno z tych miejsc, w których odpoczniemy wśród ciszy i bliskości natury.

Kilka słów:

Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy najserdeczniejsze życzenia!

Kilka słów:

Wiosna to pora roku, która zachęca nas do aktywnego spędzania czasu. Z racji sprzyjającej pogody warto wsiąść na rower lub wybrać się na długi spacer. Z kolei jeśli dysponujemy dłuższą chwilą wolnego czasu, na przykład podczas weekendu, możemy zaplanować wyjazd pełen sportowych atrakcji.

Kilka słów:

Od 25 do 40 proc. Polaków ma różne zaburzenia snu. Większość z nich nie leczy się skutecznie, ponieważ bagatelizuje problem, nie zdaje sobie z niego sprawy lub ma trudności z dostępem do lekarza - ocenił w rozmowie z PAP psychiatra dr hab. Adam Wichniak.