Artykuły i poradniki Sport:

Kilka słów:

Ciąża to nie choroba, a ruch to zdrowie. Czy to oznacza, że przyszła mama bez wahania może rozpoczynać ćwiczenia? Jakie powinna wybrać? Sport w ciąży to kolejny temat w serii „Fakty i Mity w ciąży”. Nowatorską kampanię edukacyjną w formie krótkich filmów na kanale internetowym MedPlaneta TV Med wspiera suplement diety Pregna 250 DHA.

Kilka słów:

Próbowałaś/próbowałeś już wielu różnych metod na walkę ze stresem, a mimo to nie możesz uwolnić cię od napięcia? Być może nie o wszystkim metodach na relaksację słyszałaś/eś, sprawdź, co jeszcze możesz zrobić, aby uwolnić się od stresu.

Kilka słów:

Ośrodki Medical SPA wyróżnia kompleksowe podejście do pacjenta, które przynosi zdumiewające efekty. Zabiegi lecznicze w odprężającej atmosferze łączą wypoczynek z dbałością o zdrowie. Młodszy wygląd, dobre samopoczucie, większa sprawność fizyczna i lepsza kondycja, to tylko niektóre z efektów pobytu w Medical SPA. Wybierając obiekt idealny warto wziąć pod uwagę pięć najważniejszych czynników, które będą mieć znaczący wpływ na nasz udany wypoczynek.

Kilka słów:

- Podczas wykonywania kilkuminutowej resuscytacji ludzkie siły słabną, ON zapewnia stały, jednostajny rytm uciśnięć.

Kilka słów:

Weekend to często jedyna szansa na chwilę relaksu i wytchnienia. Według danych CBOS na pracę poświęcamy średnio aż 46 godzin w tygodniu , co sprawia, że zaniedbujemy potrzeby naszego organizmu i zapominamy o tym, że jego możliwości nie są nieograniczone. Raz na jakiś czas warto wyrwać się z miejskiego zgiełku, odetchnąć pełną piersią i zregenerować siły. Świeradów Zdrój to jedno z tych miejsc, w których odpoczniemy wśród ciszy i bliskości natury.

Kilka słów:

Przed nami święta, które dla niektórych są powodem do spotkań rodzinnych przy suto zastawionym stole w duchu Zmartwychwstałego Chrystusa, a dla innych jest to czas relaksu i odpoczynku od pracy. Jednak właśnie ci pierwsi powinni pamiętać o tym, aby zachować umiar w jedzeniu i piciu, a bardziej skupić się na wypoczynku. Świąteczna profilaktyka przede wszystkim.

Kilka słów:

Wiosna to pora roku, która zachęca nas do aktywnego spędzania czasu. Z racji sprzyjającej pogody warto wsiąść na rower lub wybrać się na długi spacer. Z kolei jeśli dysponujemy dłuższą chwilą wolnego czasu, na przykład podczas weekendu, możemy zaplanować wyjazd pełen sportowych atrakcji.

Kilka słów:

Na prowadzenie badań z zakresu kultury fizycznej i nowoczesnych metod rehabilitacji pozwoli budowa Centrum Rehabilitacji i Sportu Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Inwestycja o wartości 11 mln zł będzie współfinansowana ze środków Unii Europejskiej.

Kilka słów:

6 kwietnia będziemy obchodzić Światowy Dzień Aktywności Fizycznej, któremu patronuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Dzięki inicjatywom promującym ruch wśród dzieci i młodzieży w szkołach, takim jak program „Trzymaj Formę”, sukcesywnie wzrasta świadomość roli aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Nadal mamy jednak wiele do zrobienia aby dbać o aktywność fizyczną – nie tylko od święta!

Kilka słów:

Dwaj Polacy zrekonstruowali trójwymiarową strukturę białka, transportującego cholesterol do wnętrza mitochondriów. Dzięki temu będzie można opracować nowe leki neurologiczne – informuje czasopismo „Science” oraz Fundacja na rzecz Nauki Polskiej.