Artykuły i poradniki Rodzina:

Kilka słów:

Na temat zdrowego odżywiania i uprawiania sportu zostało powiedziane już chyba wszystko. Każda osoba jest doskonale świadoma tego, że bez obu tych czynników nigdy nie będzie w stanie utrzymać się w dobrym zdrowiu. Tryb naszego obecnego życia skłania nas do wyboru jedzenia, które nie dostarcza nam żadnych wartości odżywczych oraz do spędzania większości czasu w pozycji siedzącej.

Kilka słów:

Życie sportowca z pewnością nie jest łatwe. Można mówić o glorii i przyjemności, kiedy na zawodach osiąga się sukcesy. Wielu sportowców narzeka jednak na to, że nikt nie dba o ich kondycję już po zawodach, kiedy powinni relaksować się i przygotowywać stopniowo do kolejnych imprez sportowych.

Kilka słów:

Jeśli zdecydowałaś się poddać operacji plastycznej, nie powinnaś lekceważyć znaczenia wyboru odpowiedniego chirurga plastycznego do tego celu.

Kilka słów:

To, że trzeba dbać o serce, nie wymaga żadnej dyskusji. Warto jednak wiedzieć, jak to robić. Kluczem do sukcesu jest połączenie kilku czynników, przede wszystkim właściwej diety, aktywności fizycznej i profilaktyki.

Kilka słów:

Nie unikniemy starości, ale możemy sprawić, że okres ten będzie dla nas wyjątkowy i przyniesie upragniony odpoczynek. Prywatne domy opieki są miejscem, w którym seniory, chorzy, a także niepełnosprawni będą mogli zrelaksować się i wypocząć po wielu latach pracy, jednocześnie ciesząc się dogodnymi warunkami, jakie oferuje Senior Plus.

Kilka słów:

Ciąża i czas karmienia piersią to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W oczekiwaniu na dziecko lub tuż po jego narodzinach należy w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie i prawidłową dietę. Zapotrzebowanie na pewne witaminy i minerały rośnie u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią do poziomu którego realizacja może być trudno osiągalna bez dodatkowej suplementacji.

Kilka słów:

Stres i niepewność towarzyszące diagnozie onkologicznej są podobne do stresu pourazowego, jaki przechodzą żołnierze. Nie są w stanie go zmniejszyć nawet informacje o pomyślnych prognozach leczenia. Tak dzieje się w przypadku raka tarczycy, który mimo dobrych rokowań, przed pacjentami stawia więcej pytań, niż odpowiedzi. Sprawdź jak możesz pomóc sobie lub swoim bliskim, którzy mierzą się z chorobą.

Kilka słów:

Wywiad z dietetykiem, dr n. zdr. Magdaleną Milewską

Kilka słów:

W okresie minionych 12 miesięcy (07/2016 – 06/2017) polskie gospodarstwa domowe kupiły 1 978 tys. ton świeżych warzyw, wydając na nie ok. 6,1 mld złotych. Rynek ten nieznacznie się skurczył w porównaniu do analogicznego okresu roku poprzedniego – o 1,8 proc. w ujęciu wolumenowym oraz o 3,5 proc. w ujęciu wartościowym.

Kilka słów:

Polacy zdają sobie sprawę z tego, że dzieci należy przewozić w fotelikach samochodowych. Niestety większość z nas nie potrafi ich właściwie dobierać i montować. Tymczasem w razie wypadku nieodpowiedni fotelik samochodowy może nie zapewnić dziecku potrzebnej ochrony! Jakich błędów związanych z fotelikami unikać i jak przewozić swoje dzieci bezpiecznie?