Artykuły i poradniki Psycholog:

Kilka słów:

Wiele osób w Polsce zmagających się z chorobą psychiczną, wciąż spotyka się z odmową lub ograniczeniem leczenia w zakresie NFZ. Ale uwaga - poprzez zbadanie korzyści płynących z prywatnych placówek zdrowia psychicznego, możesz otworzyć nowe możliwości inwestowania w swoje zdrowie i upewnić się, że prywatny szpital psychiatryczny to miejsce, w którym otrzymasz właściwy rodzaj, jakość i czas trwania opieki dla dobrej kondycji psychicznej.

Kilka słów:

Profilaktyka zdrowotna i finansowa wspomagają kobiety w walce z rakiem

Kilka słów:

Pracownicy coraz częściej przynoszą zwolnienia od psychiatrów, a do depresji i spadków nastroju przyznaje się co czwarty Polak. Jedna czwarta społeczeństwa cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne. Mimo to choroby psychiczne wciąż są w Polsce tematem tabu, pomijanym w dyskusji o służbie zdrowia. Większość Polaków unika wizyty w gabinecie psychiatry.

Kilka słów:

Dolegliwości związane z tym schorzeniem są jednym z najczęstszych powodów konsultacji gastroenterologicznych. Stanowi ono drugą pod względem częstotliwości przyczynę nieobecności w pracy, plasując się tuż za przeziębieniem. Zespół jelita drażliwego potrafi znacznie obniżyć komfort życia. Nie wpływa jednak na jego długość i nie zwiększa ryzyka groźnych powikłań czy chorób. Więcej o problemie mówi mgr farmacji Agnieszka Dębowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.

Kilka słów:

Z badań wynika, że 42 proc. kobiet odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Zdarza się również tak, że z pozoru niewinne odstępstwo od narzuconego reżimu,np. zjedzenie jednego kawałka czekolady, wywołuje poczucie winy, że nie udało nam się powstrzymać i już wszystko przepadło.

Kilka słów:

Stres i niepewność towarzyszące diagnozie onkologicznej są podobne do stresu pourazowego, jaki przechodzą żołnierze. Nie są w stanie go zmniejszyć nawet informacje o pomyślnych prognozach leczenia. Tak dzieje się w przypadku raka tarczycy, który mimo dobrych rokowań, przed pacjentami stawia więcej pytań, niż odpowiedzi. Sprawdź jak możesz pomóc sobie lub swoim bliskim, którzy mierzą się z chorobą.

Kilka słów:

W Polsce do wykorzystywania „cichych dni” w kontekście interpersonalnych konfliktów z partnerami przyznaje się co czwarta osoba - mówi psycholog dr Jarosław Kulbat z Uniwersytetu SWPS. Tłumaczy, dlaczego nie jest to optymalna metoda zażegnywania konfliktu.

Kilka słów:

Obsesyjne sprawdzanie każdej wiadomości i powiadomienia o aktywności znajomych, ciągłe odświeżanie poczty elektronicznej czy przeglądanie newsów w czasie wolnym świadczy o tym, że chęć bycia online jest już nie tylko naszym nawykiem, lecz także nałogiem. Zdaniem psychologów, by się od nich uwolnić, najlepiej zacząć od małych kroków. Warto na przykład ustalić sobie limity czasowe na korzystanie z internetu i mediów społecznościowych. Całkowity detoks zamiast pomóc może się stać źródłem stresu.

Kilka słów:

W ramach kampanii edukacyjnej „Hamuj raka! Daj szansę płucom!” rusza Grupa Wsparcia - pilotażowy projekt integrujący chorych na raka płuc i ich bliskich. Pierwsze spotkanie odbędzie się 29.08.2017 r. w Warszawie, ale organizatorzy zamierzają dotrzeć z inicjatywą także do innych polskich miast.

Kilka słów:

Violetta Wróblewska korzystając ze swojej obszernej wiedzy, doświadczenia zawodowego, prywatnego oraz szerokiej literatury stworzyła poradnik „Życie i zdrowie masz tylko jedno”.