Artykuły i poradniki Odra:

Kilka słów:

Styczeń to miesiąc kiedy synoptycy odnotowują największe mrozy w Polsce. Tylko przez ostatnie 2 tygodnie niska temperatura zabiła ponad 20 osób. Główną przyczyną zgonów jest hipotermia czyli znaczne wyziębienie organizmu. Kiedy temperatura ciała osiąga 28 stopni, to taki stan zagraża już ludzkiemu życiu. Według danych GUS co roku od 330 do nawet 600 osób w Polsce umiera z powodu hipotermii.

Kilka słów:

Cieknący nos, kichanie, łzawiące oczy, stos chusteczek, czasami dodatkowo kaszel i gorączka. Nikt z nas nie lubi tego stanu, a szczególnie nie przepadają za nim małe dzieci. Kataru, bo o nim i towarzyszących mu objawach mowa, nie powinniśmy bagatelizować. Zapytaliśmy eksperta o 5 faktów, jakie na temat zatkanego noska powinni znać zatroskani rodzice.

Kilka słów:

Zbliża się sezon grzewczy a razem z nim wzrost niebezpiecznego dla zdrowia zanieczyszczenia powietrza. W grupie ryzyka są przede wszystkim dzieci.

Kilka słów:

Promienie słoneczne, słona woda, piasek, wiatr – wysuszają skórę. Niestety, jesienią, gdy skóra powinna powrócić do swojej przedwakacyjnej formy, bardzo często tak się nie dzieje.

Kilka słów:

Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.

Kilka słów:

Przekonaj się jak wiele dobrego dla kręgosłupa może przynieść 3-dniowy, intensywny pobyt leczniczy w ramach dedykowanego pakietu.

Kilka słów:

DHA to najlepiej poznany i przebadany składnik odżywczy. Eksperci wskazują na jego pozytywne, wielokierunkowe działanie na nasz organizm już od pierwszych dni od poczęcia. DHA odpowiada m.in. za prawidłowy rozwój układu nerwowego i wzmacnianie odporności, zmniejszając ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych, a także zachorowań na astmę czy alergię. Składnik ten powinien być uwzględniany w diecie kobiet w ciąży i dzieci.

Kilka słów:

Nie każdy z nas zastanawia się nad tym, jaki ma rodzaj cery. Brak tej wiedzy lub błędne rozpoznanie własnego typu może skończyć się pogłębieniem występujących niedoskonałości, a nawet różnorodnymi powikłaniami – stosowanie kosmetyków nieodpowiednich dla danego typu skóry może prowadzić do powstania stanu zapalnego. Jak zatem rozpoznać, jaki mamy rodzaj cery?

Kilka słów:

Lato czas wakacyjnych urlopów i weekendowych wypraw za miasto. To także czas nieustannego pakowania i rozpakowywania. Każda kobieta równie starannie na wyjazd dobiera garderobę, jak i zestaw niezbędnych kosmetyków. Jednak co zrobić, jeśli liczba niezbednych akcesoriów pielęgnacyjnych nie mieści się w kosmetyczce? Wybrać większą - albo spakować się mądrzej!

Kilka słów:

Szacuje się, że w Polsce łuszczycą dotknięta jest jedna na czterdzieści osób. Choroba ta nie jest zależna od płci i może się pojawić niemal w dowolnym wieku, najczęściej jednak ujawnia się między 16. a 22. rokiem życia.