Artykuły i poradniki Odżywianie:
Warzywa, owoce, soki – różnice kulturowe spożycia w Europie i na świecie
M-S-M
Kilka słów:
Warzywa i owoce występują pod każdą szerokością geograficzną. Jednakże mogą bardzo się między sobą różnić, część z nich jest znana tylko lokalnie, a nawet te najbardziej rozpowszechnione na świecie (jak pomarańcz, jabłko, banan, ziemniak czy marchew) mogą wyglądać i smakować zupełnie inaczej, w zależności od kontynentu czy kraju, z którego pochodzą.
Uczymy się lepiej żyć i mądrzej jeść – znamy wyniki III etapu badań kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku”
M-S-M
Kilka słów:
Wyniki badania poziomu świadomości przeprowadzone w ramach kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku” wykazały stopniowy wzrost wiedzy matek na temat prawidłowej, zbilansowanej diety. Jest lepiej i bardzo nas to cieszy, bo świadomego odżywiania nigdy dość.
Warsztaty kulinarne dla dzieci - Ryba wpływa na wszystko!
M-S-M
Kilka słów:
Zapraszamy na warsztaty kulinarne o zdrowym żywieniu dla dzieci, organizowane przez portal ZwalczNude.p. Są to spotkania z animatorem, który, dzięki unikalnym materiałom przygotowanym przez prowadzącą, tworzy nietypowy program akcji edukacyjnej.
Jak prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć w ciąży
M-S-M
Kilka słów:
Ciąża to piękny i niezapomniany okres w życiu kobiety. Jednak, by tak właśnie przebiegał, konieczne są systematyczne kontrole lekarskie, odpowiednie żywienie i adekwatna do stanu zdrowia matki aktywność fizyczna – fundamenty zdrowia matki i dziecka. Poniżej w zwarty sposób przedstawiamy główne zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej kobiety we wszystkich trymestrach ciąży.
Dieta ciężarnej wpływać może nawet na... przyszłe wnuczęta
M-S-M
Kilka słów:
Dieta ciężarnej może wpływać nie tylko na jej potomstwo, ale również na jej wnuczęta. Ma to związek ze zmianami, jakie zachodzą w strukturze DNA pod wpływem różnych czynników środowiskowych - mówi o tym w rozmowie z PAP dr hab. Monika Kaczmarek.
Czy się biega, czy się siedzi - ważne jest to co jesz
M-S-M
Kilka słów:
Chcemy być piękni, młodzi i zdrowi. Zawsze uśmiechnięci i tryskający energią. Rzeczywistość pokazuje często inny obraz nas samych powodując, że lustro najchętniej schowalibyśmy w najdalsze zakątki piwnicy. Przyczyn odwrotnego wyobrażenia naszej osoby warto doszukiwać się w trybie naszego życia i nawykach żywieniowych.
Jak poprawić swoje życie seksualne?
A
Kilka słów:
Problemy z jakością życia seksualnego dotykają wielu osób. Dotyczą one nie tylko mężczyzn w podeszłym wieku, ale również kobiet jak i młodych mężczyzn, którzy teoretycznie powinni cieszyć się pełnią sił witalnych. Problemy te najczęściej wynikają ze sposoby życia jaki prowadzi dana osoba. Począwszy od stresującej pracy, poprzez nałogi, a skończywszy na niezdrowej diecie.
Sprawdź, co jesz!
M-S-M
Kilka słów:
Czy zjadłbyś dwutlenek tytanu, chlorowodorek chininy czy octan cynku? Nie? A jednak robisz to na co dzień! O tych i innych substancjach polepszających żywność możesz dowiedzieć się w Instytucie Chemii Nadużywanej, który z wystawą ponownie rusza w trasę po Polsce i uczy, jak być świadomym konsumentem
Gdzie leży żywieniowa prawda?O 10-ciu najbardziej popularnych mitach żywieniowych - komentarz Nestle
PR
Kilka słów:
Po wakacyjnej dyspensie żywieniowej wiele osób z pewnością będzie chciało wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu coraz to nowych informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków? O 10-ciu najbardziej popularnych mitach żywieniowych i o tym, co korzystnie wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A.
