Artykuły i poradniki Fitness:

Kilka słów:

Ciąża to nie choroba, a ruch to zdrowie. Czy to oznacza, że przyszła mama bez wahania może rozpoczynać ćwiczenia? Jakie powinna wybrać? Sport w ciąży to kolejny temat w serii „Fakty i Mity w ciąży”. Nowatorską kampanię edukacyjną w formie krótkich filmów na kanale internetowym MedPlaneta TV Med wspiera suplement diety Pregna 250 DHA.

Kilka słów:

Ośrodki Medical SPA wyróżnia kompleksowe podejście do pacjenta, które przynosi zdumiewające efekty. Zabiegi lecznicze w odprężającej atmosferze łączą wypoczynek z dbałością o zdrowie. Młodszy wygląd, dobre samopoczucie, większa sprawność fizyczna i lepsza kondycja, to tylko niektóre z efektów pobytu w Medical SPA. Wybierając obiekt idealny warto wziąć pod uwagę pięć najważniejszych czynników, które będą mieć znaczący wpływ na nasz udany wypoczynek.

Kilka słów:

Weekend to często jedyna szansa na chwilę relaksu i wytchnienia. Według danych CBOS na pracę poświęcamy średnio aż 46 godzin w tygodniu , co sprawia, że zaniedbujemy potrzeby naszego organizmu i zapominamy o tym, że jego możliwości nie są nieograniczone. Raz na jakiś czas warto wyrwać się z miejskiego zgiełku, odetchnąć pełną piersią i zregenerować siły. Świeradów Zdrój to jedno z tych miejsc, w których odpoczniemy wśród ciszy i bliskości natury.

Kilka słów:

Po urodzeniu dziecka możesz szybko wrócić do formy ćwicząc w obecności swojej pociechy.

Kilka słów:

Żelazo (Fe) jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niedobór tego pierwiastka jest najczęstszym i najbardziej powszechnym zaburzeniem żywieniowym na świecie [1]. Dotyczy on przede wszystkim kobiet i dzieci w krajach rozwijających się, ale jest również jedynym niedoborem żywieniowym osiągającym znaczący rozmiar w krajach uprzemysłowionych.

Kilka słów:

Skóra mężczyzn jest nawet o ¼ grubsza niż kobieca. Nie chroni jej to jednak przed starzeniem się, podrażnieniami po goleniu czy skutkami stresu oraz przemęczenia. Tak samo jak kobieca wymaga ona odpowiedniej pielęgnacji. Właściwą ochronę zapewnią kosmetyki odpowiadające wymaganiom męskiej skóry oraz dedykowane panom zabiegi SPA, które oferuje na przykład Hotel Medical SPA Malinowy Dwór.

Kilka słów:

Manicure, kosmetyka, aromaterapia, makijaż, a także wellness i spa – to tylko część zagadnień, jakie obejmie tematyka 17. edycji Targów BEAUTY FORUM.

Kilka słów:

„Sport to zdrowie” - z tym prostym stwierdzeniem nie sposób się nie zgodzić. Aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie, psychikę i zdrowie.

Kilka słów:

Rusza jesienna edycja Targów Beauty Forum & Spa, kierowanych do przedstawicieli z branży kosmetycznej, które odbędą się 28-29 września w Centrum MT Polska w Warszawie. Przez dwa dni wystawcy będą tu prezentować najnowsze trendy, produkty i zabiegi z zakresu kosmetyki, pielęgnacji stóp i paznokci, a także wellness & spa.

Kilka słów:

Utarło się, że SPA to miejsce wyłącznie dla kobiet, które prawdziwi mężczyźni powinni omijać szerokim łukiem. Nic bardziej mylnego. Już w starożytności, to właśnie panowie korzystali z dobrodziejstw miejskich łaźni. Do kąpieli w termach rzymskich dodawano wówczas rozmaitych aromatycznych olejków.