Artykuły i poradniki Dietetyk:

Kilka słów:

Busko-Zdrój to urokliwa miejscowość uzdrowiskowa położona w województwie świętokrzyskim. Swoją popularność zawdzięcza hydroterapii, po którą do tamtejszych źródeł ciągną kuracjusze z całej Europy. Miasteczko słynie głównie z wód siarczkowych, wykorzystywanych w leczeniu chorób skóry, w tym łuszczycy.

Kilka słów:

Jeśli Twoja skóra jest podatna na przesuszenia, a w szczególności, jeśli chorujesz na łuszczycę lub atopowe zapalenie skóry, powinnaś (lub powinieneś) szczególnie uważać na to, co jesz. Wprowadzając kilka ograniczeń do diety, możesz znacząco poprawić stan skóry.

Kilka słów:

Zwiększenie spożycia tłuszczów roślinnych w znacznym stopniu przyczyniło się do wydłużenia życia Polaków, szczególnie w ostatnich 25 latach – wykazały opublikowane po raz pierwszy w piątek w Warszawie wyniki badań prowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻiŻ).

Kilka słów:

Promienie słoneczne, słona woda, piasek, wiatr – wysuszają skórę. Niestety, jesienią, gdy skóra powinna powrócić do swojej przedwakacyjnej formy, bardzo często tak się nie dzieje.

Kilka słów:

Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.

Kilka słów:

Zazwyczaj między godz. 10 a 12 efektywność nauki i pracy spada. Nasz organizm domaga się zastrzyku energii, a daje go drugie śniadanie. Niestety zwykłe kanapki się szybko nudzą i albo są przynoszone do domu, albo lądują w koszu na śmieci. Dawanie dziecku pieniędzy, by sobie coś kupiło, też nie jest dobrym pomysłem.

Kilka słów:

Wczasy odchudzające na Mazurach, to unikalna propozycja w lekkiej cenie, gdzie połączono aktywne wczasy, odchudzanie i oczyszczenie organizmu. Aktywny wypoczynek, dieta owocowo-warzywna lub dieta niskokaloryczna to propozycja nawet dla najbardziej wymagających.

Kilka słów:

Letni urlop to dla wątroby prawdziwa jazda bez trzymanki! Obiady w przypadkowych lokalach, a pomiędzy większymi posiłkami przekąski w postaci lodów lub chipsów popijanych słodkimi, gazowanymi napojami, mogą zaszkodzić nawet najzdrowszej wątrobie.

Kilka słów:

To, co jemy, ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na wygląd. Jeśli stan naszej skóry nie jest zadowalający, warto pomyśleć o zmianie diety. Błędy w odżywianiu mogą sprzyjać zarówno drobnym problemom kosmetycznym, jak i nasileniu się objawów chorób skórnych.

Kilka słów:

Lipiec to miesiąc, w którym wielu młodych ludzi staje przed życiową decyzją – jakie studia wybrać? Ten krok często bywa bardzo trudny. Należy pamiętać, aby wybór ten był świadomy, bo przecież to od tej decyzji zależy najbliższe kilka lat. Jednym z prężnie rozwijających się kierunków studiów jest dietetyka. Wzrasta zapotrzebowanie na specjalistów żywieniowych. Studia w tym kierunku to nie tylko rozwijanie swoich pasji, ale również realna szansa na zatrudnienie.