Artykuły i poradniki Jesień:

Kilka słów:

Polacy coraz częściej decydują się na późny urlop. Z najnowszego badania krajowego rynku turystycznego wynika, że 66% z nas wykorzystuje chłodniejszy okres, aby wyjechać i odpocząć od pracy . Dużą popularnością cieszą się nie tylko zimowe wyjazdy w góry – 46% osób wypoczywa bowiem także jesienią . Gdzie najlepiej spędzić późny, jesienny urlop?

Kilka słów:

Porada eksperta - mgr kosmetologii Klaudia Sobczak - Hotel**** Medical SPA Malinowy Dwór

Kilka słów:

Dawno po urlopie, a Wy czujecie, że znów potrzebujecie wypoczynku? Nie jesteście jedyni – zaledwie 13% Polaków deklaruje, że wczasy faktycznie przyniosły im spodziewane efekty . Reszta wraca do pracy zmęczona i zniechęcona perspektywą kolejnego urlopu dopiero za około 12 miesięcy. Aby być w dobrej kondycji przez cały rok, powinniśmy co jakiś czas zafundować sobie weekendowy wyjazd w miejsce, które pozwoli nam na szybką regenerację.

Kilka słów:

Kampania „5 porcji warzyw, owoców lub soku” radzi rodzicom!

Kilka słów:

Z okazji Dnia polskiej żywności, mistrz kuchni Mirek Drewniak zachęca do jedzenia jabłek i udowadnia jak wielki potencjał drzemie w tych owocach. Znudziło Ci się jedzenie surowych jabłek?

Kilka słów:

Niedobory witaminy D są tak powszechne, że niemal każda osoba w naszym kraju powinna stosować suplementację tego ważnego dla zdrowia składnika – przekonywali w piątek specjaliści na konferencji w Warszawie.

Kilka słów:

ING Życie wraz z twórcami ogólnopolskiej kampanii społecznej „Rak to się leczy” organizuje cykl biegów charytatywnych. W czterech miastach Polski będzie można zamanifestować stosowanie jednej z zasad profilaktyki – aktywności sportowej – a także wesprzeć szczytną inicjatywę. Start już 14 czerwca br. w Zielonej Górze.

Kilka słów:

Wyniki badania poziomu świadomości przeprowadzone w ramach kampanii „5 porcji warzyw, owoców lub soku” wykazały stopniowy wzrost wiedzy matek na temat prawidłowej, zbilansowanej diety. Jest lepiej i bardzo nas to cieszy, bo świadomego odżywiania nigdy dość.

Kilka słów:

Właściwości prozdrowotne szafranu znane są od tysięcy lat. Już starożytni stosowali go w łagodzeniu objawów melancholii. To zwyczajowe zastosowanie znalazło potwierdzenie we współczesnych badaniach klinicznych. Po środki zawierające szafran warto sięgnąć zimą, kiedy to – z powodu niedostatecznej ilości światła słonecznego – częściej dopada nas przygnębienie, apatia i kłopoty z koncentracją.

Kilka słów:

Ponad 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D, z czym wiąże się wyższe ryzyko m.in. cukrzycy, niektórych nowotworów, depresji – powiedział PAP dr Paweł Płudowski z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Dlatego nawet zdrowe osoby powinny zażywać tę witaminę.