Artykuły i poradniki Żelazo:

Kilka słów:

Retinopatia wcześniacza to jedno z tych schorzeń, które wynikają z niedojrzałości organizmu maluchów urodzonych przed terminem.

Kilka słów:

Dieta bogata w owoce, warzywa, wodę i soki, unikanie nagrzanych pomieszczeń, ostrego słońca i większego wysiłku fizycznego, a w ciągu dnia odświeżający prysznic – dzięki przestrzeganiu tych zaleceń upały będą mniej dokuczliwe - mówią eksperci.

Kilka słów:

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, a może Twój maluch przyszedł już na świat i karmisz piersią? Na każdym etapie macierzyństwa, wyczekiwanego czy już faktycznego, na Twoje zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka będą miały wpływ różne ważne składniki odżywcze. Jakie substancje wymagają w tych okresach dodatkowego podawania? Przez jaki czas i w jakiej ilości należy je przyjmować? Pytamy eksperta.

Kilka słów:

Czekolada obniża cholesterol, poprawia krążenie i samopoczucie oraz jest wspaniałym dodatkiem do potraw. Co więcej, zdarza się, że służy jako tworzywo rzeźbiarskie dla osób wykonujących prace przeznaczone między innymi na akcje charytatywne

Kilka słów:

Portfolio 34 technologii, dzięki którym przedsiębiorcy będą mogli produkować bioaktywną żywność, przygotowali polscy uczeni w ramach 5-letniego projektu finansowanego przez Unię Europejską i Bank Gospodarstwa Krajowego. Dowiedziono, że jedzenie wzbogacone w naturalne składniki bioaktywne poprawia wskaźniki medyczne u osób cierpiących na otyłość, anemię, nadciśnienie i cukrzycę.

Kilka słów:

Zbyt wysoki poziom witaminy D może być niebezpieczny dla naszego organizmu. Potwierdzają to badania duńskich naukowców z uniwersytetu w Kopenhadze.

Kilka słów:

Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w procesach obronnych organizmu. Krew, synonim i źródło życia, musi być w zawsze w doskonałej kondycji. Jak poprawić jej parametry? Co z weganami i wegetarianami?

Kilka słów:

Jak podaje Instytut Matki i Dziecka, każdego roku 2 tys. dzieci przychodzi na świat z wadą cewy nerwowej . W latach ’80 naukowcy potwierdzili w badaniach obserwacje prowadzone od połowy XX w., wskazujące, że składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w profilaktyce tego schorzenia jest kwas foliowy. Przeciętna dieta Polek pokrywa jednak tylko do 50% zapotrzebowania na ten składnik, dlatego eksperci zalecają jego dodatkową suplementację.

Kilka słów:

Zdrowa i zadbana skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Kremy pomagają w utrzymaniu w bardzo dobrym stanie jej zewnętrznej warstwy, natomiast odpowiednia dieta i nutrikosmetyki nawilżają skórę na głębokich poziomach.

Kilka słów:

Ciąża to niezwykłe doświadczenie. Poczęcie dziecka otwiera nowy rozdział w życiu całej rodziny. Oczekiwanie na przyjście na świat maleństwa to czas wielkich emocji – radości i ekscytacji, czasami niepokoju i troski. Każda kobieta spodziewająca się dziecka przeżywa upływające 9 miesięcy na swój unikatowy sposób. Wspólne bywają natomiast słynne „ciążowe dolegliwości”, które nie raz spędzają sen z powiek przyszłym mamom, rzucając cień na radosny czas oczekiwania.