Artykuły i poradniki Oliwa:
Olejek konopny CBD
link
Kilka słów:
Olejek konopny CBD jest coraz popularniejszym sposobem suplementacji fitosubstancji.
Olej czy oliwa – co lepiej stosować?
PR
Kilka słów:
Wybierając tłuszcz do smażenia kierujemy się przede wszystkim jego zdrowotnością. Oleje i oliwa z oliwek różnią się metodą uzyskiwania: dzielimy je na rafinowane i nierafinowane, o różnym stopniu dymienia przy obróbce cieplnej. Dowiedz się, jaki tłuszcz jest najlepszy do stosowania na gorąco, a jaki na surowo.
Dzieci karmione piersią w przyszłości jedzą więcej warzyw, piją więcej wody, a mniej niezdrowych napojów
M-S-M
Kilka słów:
Dbałość o odpowiednie żywienie w pierwszych latach życia dziecka, w 1000 pierwszych dni, już od poczęcia, jest niezwykle istotna. Do ukończenia przez dziecko około 3 lat dochodzi do tzw. programowania metabolicznego organizmu oraz do rozwoju preferencji smaku. Błędy żywieniowe popełniane przez matki w tym newralgicznym okresie życia przekładają się na ryzyko wystąpienia otyłości, jak również chorób jej towarzyszących, m.in.: cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego i chorób naczyniowo-sercowych.
4 zdrowe przekąski na plażę lub w góry
M-S-M
Kilka słów:
Tartaletki z bakłażanem i mozzarellą, sałatka z bobu, pieczony indyk w towarzystwie pomidorków koktajlowych… Wbrew pozorom nie jest to menu ekskluzywnej restauracji. To pomysły na zdrowe wakacyjne przekąski przygotowane przez dietetyków z Fundacji BOŚ.
Sposób na zdrową wątrobę
LA
Kilka słów:
Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.
Wiosenne pokusy - wiosenne objadanie się.
M-S-M
Kilka słów:
Wraz z majem powraca moda na grillowanie i piwkowanie na świeżym powietrzu i niestety nijak to się ma do prozdrowotnego stylu życia i przywrócenia pięknej sylwetki na nadchodzący sezon letni.
Superzdrowy szpinak, niełącznie produktów i inne mity nt. jedzenia
M-S-M
Kilka słów:
Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.
Do szkoły marsz! Czyli wszystko co na temat odżywiania dzieci w wieku szkolnym każdy rodzic wiedzieć powinien
M-S-M
Kilka słów:
Kampania „5 porcji warzyw, owoców lub soku” radzi rodzicom!
WIELKANOCNE MENU - BĘDZIE PYSZNIE, PROSTO I BEZSTRESOWO
M-S-M
Kilka słów:
Mimo że coraz częściej eksperymentujemy w kuchni i szukamy nowych smaków, to są pewne okazje, gdy innowacyjne pomysły schodzą na dalszy plan, a na stołach muszą pojawić się tradycyjne polskie potrawy. Jedną z takich okazji jest Wielkanoc. Te świąteczne dania nigdy się nie nudzą - może dlatego, że czeka się na nie z utęsknieniem przez cały rok.
Co Polacy wiedzą o kwasach omega-3?
M-S-M
Kilka słów:
Jak wynika z badania przeprowadzonego przez GFK Polonia w 2013 roku jedynie 12 proc. Polaków, komponując posiłek, zwraca uwagę na kwasy omega-3, choć ponad 80 proc. ankietowych ma świadomość ich zalet. W dodatku Polacy nie do końca wiedzą, jakie oleje zawierają najwięcej cennych omega-3.
Strona: 1 2