Artykuły i poradniki Fitness:

Kilka słów:

Istnieje wielu osobistych trenerów online, którzy pomagają ludziom zachować dobrą kondycję i zdrowie.

Kilka słów:

WYWIAD Z WŁAŚCICIELKAMI Z OŚRODKA „NEFO” - Ośrodek Terapii Uzależnień

Kilka słów:

Na temat zdrowego odżywiania i uprawiania sportu zostało powiedziane już chyba wszystko. Każda osoba jest doskonale świadoma tego, że bez obu tych czynników nigdy nie będzie w stanie utrzymać się w dobrym zdrowiu. Tryb naszego obecnego życia skłania nas do wyboru jedzenia, które nie dostarcza nam żadnych wartości odżywczych oraz do spędzania większości czasu w pozycji siedzącej.

Kilka słów:

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje technologię impulsów elektrycznych na potrzeby sportu i fitnessu. Pozwala na budowanie kondycji, siły i utratę tkanki tłuszczowej w dużo krótszym czasie niż tradycyjne ćwiczenia. Nowa forma treningu podbija serca Polaków.

Kilka słów:

Zapraszamy do spędzenia niezapomnianych chwil w uzdrowiskowym klimacie Długopola Zdrój. Oferujemy odprężenie i relaks w zaciszu SPA, wyśmienitą kuchnię oraz wypoczynek w otoczeniu złotej polskiej jesieni.

Kilka słów:

„Nie ma różnicy między osiemdziesięciolatkami, a dwudziestolatkami, którzy zaczynają treningi pod okiem profesjonalisty. Obie grupy jednakowo muszą przyzwyczaić ciało do nowych wyzwań. Sport jest dziedziną, której dobroczynne skutki łączą wszystkie pokolenia” – przekonuje Małgorzata Perl, wiceprezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem i dyplomowana trenerka.

Kilka słów:

Chyba większość z nas chciałaby ładnie wyglądać. Nawet nie dlatego, żeby zaspokoić swoją próżność. Po prostu, gdy wyglądamy ładnie i zdrowo jesteśmy lepiej postrzegani przez innych i lepiej się czujemy sami ze sobą. A to jedna z podstaw naszej wewnętrznej harmonii. Stąd popularność salonów kosmetycznych, klubów fitness, różnego rodzaju suplementów diety, które mają sprawić, że będziemy lepiej wyglądać.

Kilka słów:

Zapalenie stawów jest chorobą reumatyczną, dającą wiele różnych objawów, dlatego tak trudno jest ją prawidłowo zdiagnozować i potem leczyć. Jeszcze trudniej jest znaleźć jej przyczyny. Zapalenie stawów jest bolesnym schorzeniem i chociaż kojarzy się zwykle z osobami w podeszłym wieku - może dotyczyć także osób młodych.

Kilka słów:

Polska dołączyła do krajów postrzeganych jako atrakcyjne miejsce do podróżowania w celach turystyczno-medycznych. Pogłębiający się kryzys na świecie zdecydowanie sprzyja rozwojowi tego typu turystyki.

Kilka słów:

Wczasy odchudzające na Mazurach, to unikalna propozycja w lekkiej cenie, gdzie połączono aktywne wczasy, odchudzanie i oczyszczenie organizmu. Aktywny wypoczynek, dieta owocowo-warzywna lub dieta niskokaloryczna to propozycja nawet dla najbardziej wymagających.