Artykuły poradnikowe:

Kilka słów:

O ich niedoskonałościach zawsze myślimy zbyt późno. Najczęściej, gdy przymierzamy sukienkę, która je odkrywa, a my odkrywamy, że nie wszystko wygląda jak należy... Pryszcze, nieestetyczne wałeczki, cellulit – czy któryś z tych problemów dotyczy twoich pleców? Obejrzyj je w lustrze i działaj!

Kilka słów:

Czym jest układ odpornościowy?

Kilka słów:

Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady wrodzone, urazy czy stany zapalne. Niemal każdy z nas w swoim życiu doświadczył lub doświadczy mniejszych lub większych problemów z kręgosłupem, jeżeli o niego nie dba. Dlatego warto poznać pięć kroków, które pozwolą nam zatroszczyć się o jego zdrowie.

Kilka słów:

Dziecko późno zaczyna uczyć się mówić, artykułuje w sposób specyficzny, niezrozumiały i ma problemy w relacjach z rówieśnikami? To objawy autyzmu, choroby, z którą – jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana – można żyć normalnie.

Kilka słów:

Lecznicze właściwości wód mineralnych są znane od starożytności. Już Hipokrates wykorzystywał innowacyjne metody fizjoterapii opierające się o kąpiele i masaże lecznicze wodą. Dziś, posiadając dostęp do najnowocześniejszych narzędzi badawczych jesteśmy w stanie naukowo udowodnić skuteczność balneoterapii. Nic więc dziwnego, że taka forma terapii zyskuje coraz większą popularność.

Kilka słów:

Kobieta w ciąży nie powinna pić nawet najmniejszych ilości alkoholu. W przeciwnym razie jej dziecko może urodzić się z bardzo poważnym schorzeniem – alkoholowym zespołem płodowym.

Kilka słów:

Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się jak wpływa na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić samopoczucie, stan zdrowia i uchronić nas przed infekcjami. Szczególną rolę w oddychaniu pełni nos – genialnie skonstruowany i wspaniale wyposażony przedsionek do dróg oddechowych. Następnie powietrze pokonuje drogę przez krtań i tchawicę do oskrzeli, aby na końcu dotrzeć do płuc.

Kilka słów:

Wrzesień to miesiąc, w którym aura często płata figle, przez co bardziej niż w okresie wakacji narażeni jesteśmy na rozmaite infekcje. To także czas, w którym co roku duża liczba dzieci rozpoczyna swoją przygodę ze szkołą. Z natury aktywne urwisy nie przywiązują większej uwagi do kwestii unikania zarazków chorobotwórczych, przez co szkolne infekcje często padają na „domowy grunt”, będąc przyczyną zachorowań wszystkich domowników.

Kilka słów:

Jeszcze nie tak dawno temu głównym benefitem, na jaki mógł liczyć polski pracownik była otrzymywana przed Bożym Narodzeniem paczka świąteczna. Dziś blisko połowa wszystkich pracowników może liczyć na wiele innych dodatków – od pakietów medycznych, przez kupony zniżkowe, po masaż w miejscu pracy.

Kilka słów:

Spokojnie, to tylko katar! To bagatelizujące podejście może przynieść wiele niepotrzebnych powikłań i poważnych chorób. W rzeczywistości mamy bowiem do czynienia z bakteryjną bombą, której niekontrolowany wybuch może zniszczyć dziecięce zdrowie i odporność.