Polska jest krajem, w którym szacuje się najwyższe zużycie tytoniu na świecie. Z przeprowadzonych badań wynika, że “9 na 10 badanych chłopców i 7 na 10 dziewcząt w wieku 13 lat miało już za sobą inicjację tytoniową i okres eksperymentowania z używkami. Co trzeci chłopiec i co piąta dziewczyna byli juz przyzwyczajeni do palenia. Niezależnie od płci, co trzeci uczeń palący w wieku 13-15 lat rozpoczął palenie już w wieku 8-9 lat.
Powodem wczesnego rozpoczęcia palenia u dzieci jest nie tylko obserwacja osób dorosłych, ale również ogólna tolerancja społeczeństwa w stosunku do palenia papierosów. Ogromny błąd popełniają również różnego rodzaju instytucje, które nie przestrzegają przepisów dotyczących ochrony osób niepalących w tym również dzieci oraz młodzieży.
Skutki palenia papierosów:
1. Toksyczny wpływ palenia czynnego i biernego na rozwijający się organizm, głównie na układ nerwowy i oddechowy (nowotwory płuc);
2. Rozpoczęte w dzieciństwie i młodości palenie prowadzi do utrwalenia się nałogu, który trudno leczyć i którego skutki zdrowotne dla ludzi dorosłych są katastrofalne: 25% zgonów z powodu chorób układu krążenia i 30% zgonów z powodu nowotworów, w tym 90% zgonów z powodu raka płuc jest spowodowane paleniem tytoniu;
3. Palenie tytoniu przez kobiety w czasie ciąży obniża masę ciała dziecka przy urodzeniu; w Polsce odsetek noworodków o masie poniżej 3, 5 kg należy do najwyższych w Europie.
Palenie tytoniu powoduje bardzo wiele chorób, dlatego należy uświadamiać dzieci, jakie konsekwencje niesie za sobą ten nałóg.
Szacuje się, iż w Polsce ok. 1mln. ludzi to alkoholicy, a 100-120 tys. osób to narkomani.
Tak jak w przypadku palenia tak też w przypadku spożywania alkoholu i narkotyków - dzieci starają się naśladować osoby starsze, które zażywają narkotyki i spożywają alkohol.
Coraz częściej po narkotyki i alkohol sięgają młodzi ludzie (kliniki leczenia uzależnień). Czynią to gdyż chcą czuć się dojrzali. Tego typu używki są również objawem buntu ze strony dzieci. Często rodzice lekceważą to, iż ich dzieci piją alkohol, co jest podstawowym błędem przez nich popełnianym.
Używki takie jak alkohol czy narkotyki mogą przyczynić się do powstawania chorób takich jak: choroby układu pokarmowego, nerwowego, odpornościowego, krążenia, oraz choroby psychiczne.
Bardzo ważnym sposobem walki z nieustannie szerząca się narkomanią oraz zażywanie narkotyków oraz alkoholu. Rodzice oraz nauczyciele powinni często prowadzić rozmowy z dziećmi dotyczące różnego rodzaju używek oraz wyjaśniać im, czym są narkotyki, alkohol oraz papierosy.
A w razie kłopotów naszych pociech z alkoholem patrz ciekawy artykuł: jak leczyc alkoholizm | 
