Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.

Artykuł:

Przedwczesny wytrysk? Metody na opóźnienie wytrysku

Napisany przez WP, dnia 2016-09-20 09:57:28

Przedwczesny wytrysk (PW) jest najczęstszym problemem seksualnym wśród mężczyzn poniżej 40 roku życia. Jaką metodę na opóźnienie wytrysku wybrać? Która z nich skutecznie przedłuży stosunek? Przedstawiamy kilka sprawdzonych metod opóźniających wytrysk

Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla mogą wykonywać zarówno mężczyźni jak i kobiety, dlatego nic nie stoi na przeszkodzie, aby zacząć trenować je razem. Nie ma lepszej metody na wzmocnienie okolic miednicy jak zbudowanie silnych mięśni łonowo-guzicznych (łac. musculus pubococcydeus). Podstawowym ćwiczeniem jest wykonanie 5-sekudnowego skurczu, a następnie rozluźnienie mięśni. Po krótkiej przerwie wykonaj kolejny skurcz. Na początku wykonuj 5 skurczów, 3 razy dziennie, po czym stopniowo staraj się wykonywać z dnia na dzień coraz więcej powtórzeń. Ćwiczenia dla zaawansowanych znajdziesz tutaj. Mięśnie Kegla odpowiedzialne są za prawidłowego funkcjonowanie układu moczowe. Zmniejszą prawdopodobieństwo wystąpienia chorób dróg moczowych oraz korzystnie wpływają na opóźnienie wytrysku.

Tabletki opóźniające wytrysk

Metoda ta jest dyskretna i bardzo efektywna o ile wybierzesz dobry preparat. Tabletki na przedwczesny wytrysk działają na zasadzie regulacji związków chemicznych odpowiedzialnych za wrażliwość na bodźce seksualne. Poprzez regulację poziomu serotoniny i dopaminy w organizmie pozwalają skutecznie opóźnić wytrysk. Leki dostępne na receptę należy stosować jedynie po konsultacji z lekarzem – nigdy nie kupuj ich z niepewnego źródła. Alternatywą dla leków są suplementy – tabletki na bazie naturalnych składników. Nie działają one doraźnie, na pierwszy efekty trzeba poczekać około tygodni, jednak są wolne od skutków ubocznych co jest ich wielką zaletą. W wyborze dobrego naturalnego preparatu pomoże Ci ranking tabletek na opóźnienie wytrysku dostępny tutaj.

Prezerwatywy przedłużające stosunek

Rezultaty u każdego są inne, ale bezsprzecznie prezerwatywy nasączone benzokainą efektywnie opóźniają wytrysk. Benzokaina to łagodny środek znieczulający, który pomoże Ci opóźnić wytrysk, jednak jego częstym efektem ubocznym jest uczucie drętwienia członka. Nie lubisz używać prezerwatyw? Alternatywą są chusteczki, które są również nasączone tą substancją.

Głęboki oddech

Kontrolowanie oddechu pomoże utrzymać na wodzy poziom podniecenia. Kiedy przekroczysz jego próg dochodzi do finiszu, niekiedy nawet w ekspresowym tempie. Głębokie oddechy i powolne ruchu frykcyjne sprawią, że zdobędziesz kolejne cenne sekundy, a może i nawet minuty!

Metoda Start-Stop

Dzięki tej technice nauczysz się rozpoznawać tzw. punkt bez powrotu – kiedy dochodzi do szczytowania i w żaden sposób nie możesz już powstrzymać ejakulacji. Korzystając z domowego zacisza doprowadź do erekcji, a następnie zacznij stymulować członka, aż poczujesz, że zbliżasz się do „punku bez powrotu”. W tym momencie przerwij masturbację, starając się zapamiętać jakie doznania temu towarzyszyły. Po chwili zacznij ponownie zbliżyć się do „punktu bez powrotu” powtarzając to kilkakrotnie staraj się być jeszcze bliżej i bliżej, ostatecznie doprowadzając do wytrysku. Po opanowaniu tej techniki, będziesz mógł wykorzystać ją podczas stosunku, skutecznie opóźniając wytrysk.

Metoda uciskowa

Technikę tę możesz ćwiczyć podczas stosunku jak i masturbacji. Idea tej metody opiera się na ściśnięciu miejsca poniżej żołędzi kiedy czujesz, że za moment nastąpi wytrysk – ucisk powinien być wykonany usadawiając kciuk od strony górnej, zaś od strony dolnej przytrzymując palcem wskazującym oraz serdecznym. To powinno spowodować szybkie zmniejszenie napięcia, dzięki czemu będziesz mógł po chwili kontynuować stosunek.

 

jak-opoznic-wytrysk.jpg

Jak widzisz jest wiele sposobów na opóźnienie wytrysku. Stosowanie dwóch, a nawet więcej metod równocześnie pozwoli Ci na osiągnięcie jeszcze lepszych rezultatów i dłuższy stosunek. Więcej informacji znajdziesz na stronie naszego partnera przy współpracy, którego powstał artykuł, pod adresem: http://wiecejmeskosci.pl/jak-przedluzyc-stosunek

Użyte tagi: przedwczesny wytrysk, seks, erekcja, mięśnie Kegla

Zobacz także:

Komentuj:

Centra i gabinety | Artykuły i Poradniki | Dodaj Klinikę/Centrum/Gabinet | Reklama | Newsletter | Regulamin | Partnerzy | O nas / Kontakt

© 2012 - 2024 Aplit Wszelkie prawa zastrzeżone.