Artykuł:
Jak zadbać o wygląd swojej skóry z kolagenem?
Napisany przez Janik Krzysztof, dnia 2022-08-22 10:59:28
Gdy jesteśmy bardzo młodzi to raczej nie myślimy o tym, jak upływający czas wpłynie na nasz wygląd. Cieszymy się z każdego dnia i próbujemy jakoś manewrować wśród trudności, które stają na naszej drodze.
To dopiero z czasem zaczynamy uświadamiać sobie, że na każdym kroku czekają na nas różne oczekiwania - wszyscy mają swoje zdanie na temat tego, jak dana osoba powinna się prezentować. Na pewno o wiele większy problem mają z tym kobiety – u panów częściej akceptuje się siwe włosy czy zmarszczki. Oczywiście najlepiej byłoby zmienić podejście ludzi – ale to najpewniej coś, czego nie uda nam się szybko osiągnąć. Na ten moment chcemy więc przynajmniej pomóc paniom w tym, aby mogły one dbać o swój wygląd w sposób rozsądny i bezpieczny.
Najbardziej skupiamy się zwykle na wyglądzie naszej skóry - a konkretnie na tym, aby pozbyć się tworzących się tam zmarszczek. Jeśli nic z nimi nie robimy to słyszymy, iż jesteśmy zaniedbane – a gdy decydujemy się na różne zabiegi to nagle zarzuca się nam zakłamywanie rzeczywistości. Trzeba tutaj jasno przetłumaczyć sobie od razu, że nigdy nie zadowolimy każdego - jest to po prostu nierealne. Musimy robić wszystko, aby po prostu podobać się sobie – to wystarczy.
My dzisiaj chcemy porozmawiać trochę więcej o tym czym jest kolagen i jak bardzo jest ważny dla naszego organizmu. Oraz o tym, że bardzo często zły wygląd skóry to niestety nasza własna wina - często popełniamy błędy i nawet nie wiemy, że to robimy. Bywa więc tak, że naprawienie swoich codziennych nawyków może już znacznie zmienić wygląd twarzy na lepsze – a wtedy być może przestaniemy mieć kompleksy i poczujemy się ze sobą dużo lepiej.
Nie przejmuj się tym, że do tej pory zdarzało Ci się postępować nierozsądnie - przez całe nasze życie się czegoś uczymy i to normalne, że po drodze popełnimy sporo mniejszych i większych błędów. Naszym zdaniem najważniejsze jest to, aby wyciągać z tego potem wnioski – lepiej późno niż wcale. Jeśli chodzi o wygląd skóry to my od razu powiemy Ci, że nie warto stosować różnego rodzaju drogich kremów ze sklepowych półek. Lepiej zrobisz, jak zainwestujesz po prostu w kolagen. Sprawdź tutaj dlaczego może on być o wiele bardziej pomocny niż nawet najlepszy produkt przeciw zmarszczkom.
Unikaj słońca
Jeśli nie chcesz mieć na twarzy zbyt wielu zmarszczek i to już w młodym wieku – koniecznie unikaj wystawiania się na słońce. Przez opalanie się w pełnym słońcu zanika kolagen, o czym mało kto wie, a powinien. Nie musisz oczywiście całkowicie się tego wystrzegać, ale za każdym razem, gdy wychodzisz z domu - nakładaj krem z filtrem. Czasami wydaje nam się, że to na pewno przesada i nie trzeba być aż tak ostrożnym - ale pamiętajmy o tym, że wyrządzonych przez słońce szkód na pierwszy rzut oka nie widać. Pojawiają się one dopiero z czasem i potem trudno jest już to jakkolwiek naprawić.
Niestety w naszym społeczeństwie ludzie kochają spędzać letnie miesiące właśnie na plaży - opalając się w takich godzinach, gdzie słońce jest najbardziej szkodliwe. Pamiętaj, że opalona skóra może i wygląda ładnie - ale nie jest to jej naturalny stan i po latach będziemy na pewno żałować tego, że nie byliśmy tutaj ostrożniejsi. Masz wybór - wybieraj więc mądrze i zadbaj o wysoki filtr UV w swoim kremie. Warto także zapobiegać utracie kolagenu i zacząć go suplementować. W ciepłe dni, takie jak teraz warto spróbować kolagen do picia, bo nie tylko nas nawadnia, ale i dostarcza potrzebne aminokwasy do organizmu. Jeśli jeszcze nie wiesz jaki kolagen do picia wybrać, to przeczytaj więcej na stronie, która dokładnie opisuje ten sposób suplementacji tego ważnego białka.
Skup się na kolagenie
A dlaczego naszym zdaniem nie warto inwestować w kremy przeciw zmarszczkom? Dlatego, że zwykle mają one w sobie mnóstwo chemicznych substancji – a przez to wygląd naszej skóry tylko jeszcze bardziej się pogarsza. Mamy też tendencje do kupowania sobie tych tanich produktów - a prawda jest taka, że w tej sytuacji o wiele lepiej byłoby w ogóle z niczego nie korzystać, niż nakładać na twarz nieprzebadane i niesprawdzone preparaty. Może się niestety okazać, że po pewnym czasie wygląd Twojej skóry będzie gorszy niż przed rozpoczęciem takiej kuracji.
Jeśli masz już w coś inwestować to koniecznie kup sobie kolagen – on przecież jest w naszym organizmie naturalnie i gdy zaczyna go brakować to wtedy właśnie pojawiają się pierwsze zmarszczki. Co może być więc lepszym pomysłem niż uzupełnienie poziomu kolagenu? Na rynku dostępny jest kolagen w różnej formie, więc mamy też pod tym względem spory komfort - możemy kupić sobie kapsułki lub proszek. Występują też różne rodzaje - niektóre lepiej nadają się dla skóry, a inne sprawdzą się w przypadku problemów ze stawami. Widzisz więc, że stosowanie kolagenu ma mnóstwo różnych zalet.
Dobrze się odżywiaj
O tym możesz nie wiedzieć, ale także jedzenie będzie miało wpływ na wygląd Twojej skóry - to, jak się odżywiamy, jest bardzo istotne dla całego naszego organizmu. Warto także wiedzieć, że kolagen jest naturalnie występującym białkiem w naszym organizmie, którego niedobór można także uzupełniać jedząc zdrowo. Warto skupić się na kolagenie rybim, który może dostarczyć dużą ilość potrzebnych dla zdrowego funkcjonowania aminokwasów - kliknij i dowiedz się więcej na ten temat. Na pewno niejeden raz zdarzyło Ci się już zauważyć, że po spożyciu słodyczy - wyskakują Ci na twarzy krostki. Często mamy problemy żołądkowe, gdy jemy za dużo lub wybieramy takie produkty, które zwyczajnie nam szkodzą. Nie chcemy tak do końca się z tym pogodzić, ale takie są fakty – jak odżywiamy się zdrowo to czujemy się lepiej i wyglądamy lepiej.
Musisz na pewno pić dużo wody i unikać alkoholu - możemy Cię zapewnić, że nie jest Ci on absolutnie do niczego potrzebny. Tak samo z papierosami - jeśli nie chcesz mieć przedwcześnie zmarszczek to musisz z nich zrezygnować, bo są bardzo szkodliwe dla całego ciała. To właśnie na twarzach palaczy od razu widać ich uzależnienie - skóra jest szara, ma niezdrowy wygląd i liczne zmarszczki. Nawet po rzuceniu nałogu, minie sporo czasu, zanim zauważysz pozytywne efekty – takie są realia i trzeba o tym wiedzieć.
Akceptacja swojego wyglądu
Na pewno chcemy Cię też zachęcić do akceptacji swojego wyglądu - bez względu na ilość zmarszczek i różnych innych problemów. To normalne, że każdy z nas ma kompleksy – ale jesteśmy przecież w dalszym ciągu tak samo wartościowi i zasługujemy na szacunek. Czasami wydaje nam się, że po prostu musimy wpasować się w powszechnie przyjęte kanony urody – ale to nie jest prawda. Walcz ze swoimi zmarszczkami tylko wtedy, gdy Tobie faktycznie one nie odpowiadają.
Nie pozwól, aby ktokolwiek Cię tutaj do czegoś zmuszał. A jeśli już chcesz jakoś sobie z tym poradzić to najpierw sięgaj po naturalne sposoby - różnego rodzaju zabiegi też są dostępne, ale to powinna być jednak ostateczność. Napraw popełniane błędy pielęgnacyjne i zadbaj o swój organizm – a wtedy być może okaże się, że nie musisz już robić nic więcej.
